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2025-08-01 12:11:01

養生之道：在現代生活中找回身心的平衡

在這個科技飛速發展的時代，現代人無不忙碌於學業、事業與家庭之中。高壓的生活節奏，讓人們越來越容易忽略身體的警訊。當疲勞、酸痛、失眠、消化不良等症狀悄然浮現時，才驚覺健康的重要。此時，「養生」便不再是長...
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2025-08-01 12:07:33

養生之道：從古法智慧到現代手技療法的身心修養

在現代快速變化的生活節奏中，越來越多的人開始重視「養生」這門古老卻歷久不衰的生活哲學。養生，並非僅止於吃得健康、睡得充足，更是一種全方位的身心靈調養之術。從中醫經絡學說到現代整體療法，身體與心靈的平衡...
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