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2022-08-25 14:21:26

碎碎唸一下


因疫情停了許久的有氧課程，昨晚復課了!!聽到旋律的當下忍不住手腳都動起來，許久沒拉拉筋活動活動，流流汗的感覺真好。停課前30幾人的團體，昨晚才10幾人出席，碩大的場地頗為可惜，雖上課需要戴起口罩，但自...
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2022-08-23 11:18:45

修車賞車換車趣譚


上上禮拜兒子停車時，夜黑風高天色不明刮花了車子，心疼得要命。刮傷在車門底部，修也不是不修也不是，詢價了幾家保養廠，終於選定了一家。4天搞定，左側前後門連側裙及保險桿小小一些些，花了1萬多大洋，師傅功夫...
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2022-08-22 15:04:07

輕騎山海圳綠道遊


一早一群同事兵分幾路往烏山頭水庫集合去，參加以健康、樂活體驗為主，騎自行單車，體驗休閒農業、親子漫遊與運動挑戰為主的活動。嘉南大圳自行車道可從台南一路騎到雲林濁水溪畔，今天參加的山海圳綠道自行車活動以...
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2022-08-16 14:41:59

自我挑戰增加耐力


連續4個禮拜一大清早來爬台南關子嶺的大凍山， 越走越有心得。從剛開始到登山口的氣喘吁吁，到如今登上三角點還有餘力談笑風生，累累累還真如人飲水冷暖自知。記得單位有位同仁，幾乎每個禮拜都去爬大凍山，那時心...
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2022-08-04 10:22:44

偶有所感偶有所思


今天早上推開窗，驚見陽光普照，真是一天好心情的開始。昨天午後風雲變色頃盆大雨驟下，彷若颱風來襲，風雲變色之強降雨。當然夏日炎炎下點雨是好的，唯擔心家中氣窗沒關，也不曉得雨水會不會滲漏進來，多想無益，返...
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2022-08-01 10:48:56

雞籠山半日漫慢遊


為了讓自己身體更健康，為了讓自己心肺功能更好，禮拜日相約爬山去。兵分二路至登山口，一大清早海口下大雨，雷電交加，自己居住的平原區還好飄點小小雨，決定還是照原計畫往山裡去，再訪大凍山。清晨5:40啟登，...
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2022-07-25 15:08:47

大凍山呀大凍山


7/23講了好多次要爬台南關子嶺的大凍山，終於成行了!原本約好的4人幫，臨行有人取消只剩2人，堅持己心，還是行程照走。夥伴都沒爬過，也不大知道路線，幸好當天碰上友人要去，就相約登山口見面，臨行前看了網...
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2022-07-18 11:50:14

信任與不信任


昨天下午鄰居來找先生聊聊，心想啥事呢?原來是拜託先生照看狗媽媽及小狗仔5天，他要出國回鄉5天。那是多大的信任與勇氣，才能邁出拜託那一步啊!鄰居是外籍移工，有房有車顯少與人交流，基本上社區鄰居都是藉由垃...
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2022-07-15 15:05:05

頑皮的九層塔


九層塔是鄰居養的小狗仔，家人一起幫他取的名字。話說有天先生炒海瓜子，需要九層塔提鮮，採摘時碰上前陣子狗媽媽生的狗仔，亂跑亂跳，2個多月大，毛皮黑溜溜的，挺有肉的，也不知要叫牠啥，剛好窩邊種了幾顆九層塔...
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2022-07-05 11:19:56

日常的幸福


7月3日是兒子的生日，想著他剛出生時的萌樣，學步時的窘樣，上幼兒園時的天真，國小時的乖巧樣，高中時的叛逆樣，不知不覺日子一天一天過他就這樣長大了!想著他高中畢業後離家就學獨自面對一切，生活的酸甜苦澀滋...
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2022-07-04 11:38:16

登郊山散心趣


停了3個月的登山活動，終於7/2成行了!好事多磨，前2次活動地點在1000多公尺的高山上，山路遙遠且遇豪雨，安全顧慮只能取消!此番活動地點位於大肚與龍井的竹坑-南寮步道，山徑步道鋪設平緩好走，那怕狂風...
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2022-06-26 13:33:16

累翻了


今兒一早7點不到就到公司處理報廢銷毀事宜，全科全員到齊，大家齊心，雖是嬌弱娘子軍團，卻也能一人當二個人用，搬搬搬，為了避開上班時段電梯容易塞車之際，特別提前一個小時到辦公室，火熱的夏天，連站著都能滿身...
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2022-06-16 09:35:04

偷得浮生半日閒


昨兒上班日下午偷得浮生半日閒休假去，中午給自己煮了碗愛吃的麵疙瘩，一點麵粉加一些藕粉，香Q軟糯，湯體加點海帶芽，一點鵝油香蔥外加一顆土雞蛋，就是美味可口讓人停不下來的麵食。比起外頭賣的麵食好吃太多了，...
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2022-06-01 15:59:02

敦親睦鄰好人緣


前天公司團購一箱木瓜，數量有點多，於就是送了顆給常幫我團購的同仁，也想起上回送我包又大又鮮蛤粒的鄰居，又聽聞鄰居家喜歡吃木瓜，可惜上門時不在家，只能將二顆木瓜放在鞋櫃上，反正主人在家沒在家，無妨的。另...
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2022-05-27 10:24:32

悠遊蔗香水鹿鐵馬行


5/22是第三次參加單車委員會水鹿鐵馬行活動，有了上回的騎車經驗，這回有信心多了!與同事7點相約一起同行，一前一後騎乘在168縣道，早起是好的，太陽被雲朵遮住，整路向東行，卻沒被陽光照到，要不然騎起車...
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