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2023-12-20 10:32:37

揪團看赤心巔峰


揪團看電影，很酷呢?緣起山友阿榮在赤心巔峰擔任一段補給盟友，有露臉有口白，於是乎獨悅樂不如眾悅樂，呼朋引伴之下，在line的群組，集結一同看登山界的盛事，看用生命.用熱血.用團隊.用科技.用專業.用體...
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2023-12-18 15:04:45

陪跑2023台糖公益路跑


說來好笑，今年下半年度報了好幾場馬拉松，竟然沒報到台糖公益馬拉松，沒關係的，反正同事有報名，挺厚臉皮的跟著一起去，有晶片沒晶片有物資沒物資都沒關係，反正是來捧人場來玩的。依舊是清晨5點出門，到達尖山埤...
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2023-12-12 15:23:04

糖鐵五分車體驗


生活不能老是一成不變，讓最慢的五分車與最快的高鐵作聯結，挺有趣的。先生說自己在生活圈5公里之內，也能從一早玩到天黑才返家，實乃佩服佩服。話說天天朝九晚五，對生活周遭環境如數家珍，綺綺邀說來蒜頭糖廠體驗...
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2023-11-30 15:47:27

逛逛夜市挺舒壓的


說來好笑，昨晚下班竟然與同事相約一起逛夜市。細數今年一共逛了3次夜市，同個地方同組人馬，吃同樣東西，但愉悅度卻是越來越好，好療癒。繁忙工作之後，放空，走走吃吃喝喝逛逛看看人群，挺有趣挺解壓的，驚訝之際...
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2023-11-29 10:32:03

妹妹手機遺失記


昨晚剛與娘家媽媽聊完天，話了些家常，直覺媽媽近來身體變好，說起話來中氣十足，也不知是否是看護照顧得好，還是妹妹買的高蛋白營養品吃的有效。總之，媽媽身體一日比一日康健，是件好事呢? 想說跟妹妹謝謝，那知...
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2023-11-27 16:43:50

上菜市場買菜趣


家中廚房大小事，都由先生做主，他說了算，而我則是包辦試吃洗碗打雜的份。 這個禮拜不敢有活動，深怕剛雷射治療的眼睛尚未痊癒，畏光風沙大傷了靈魂之窗。只能在家遠遠的追著電視劇，挺無趣的。一時興起跟著先生一...
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2023-11-23 11:39:56

視茫茫的就醫心得


近幾年老覺得眼睛會流眼油，眼睛會酸澀，也陸陸續續看著一二年的眼科門診，幾乎都認為是空氣汙染嚴重，眼睛反覆慢性發炎，也覺得是正常，但老想我剛過天命之年，還年輕總不能一直點眼藥水過日子吧! 眼睛有點眼藥水...
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2023-11-21 10:10:55

西螺太平馬完賽10K


清晨4點出門，起的比雞早，為的就是參加西螺太平馬，怕人多停車不易，只得跟同事相約一大清早出門，深怕吵到家人，深怕先生碎碎念，躡手躡腳連樓梯燈都不敢開，好有年輕冒險的心。同事沿途奔馳在高速公路上，笑著虧...
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2023-11-20 10:22:34

大坑步道O型新體驗


11/18天氣晴，雖然早晚溫差大，但仍不敵要爬山的心。今兒爬的有台中後花園之稱的大坑步道，嘉賢大哥賢伉儷來來回回探了3次以上，規劃出適合健腳及弱腳的行程，期盼第一次當領隊就能賓主盡歡。而大坑步道也是自...
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2023-11-16 15:11:21

錐麓古道一飽眼福


終於要到花蓮天祥的大魯閣國家公園，走一次錐麓古道，內心雀躍不已。二天行程從南台灣走雪隧經蘇花改至天祥，能成行，已是上天恩賜。話說9月初泰哥即組團申請要前往，碰上海葵颱風攪局，國家公園為了安全封閉錐麓古...
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2023-11-16 10:45:54

單車社文青輕騎


下半年度單車社都沒活動，上回9月初計畫的嘉油鐵馬道活動，也因海葵颱風攪局，無法成行，加上伙伴參加數個社團，忙路跑忙登山忙忙忙，硬是敲不出時間來騎。但秋日天高氣爽涼風襲來，真的適合騎著單車穿街走巷。在1...
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2023-11-06 16:02:43

最美的自行車步道


秋天真真適合小旅行，因颱風延期的小旅行，終於要踏出家門，出發囉! 3加1的組合，第一次合作出遊，雖然一起爬山，但同居一室還首次，涵碧樓太貴，選擇在隔壁的教師會館，打折下來，還真划算，臨湖畔高樓層山光水...
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2023-10-30 14:45:26

一個人亂亂騎挺好的


這個禮拜沒排活動，哪兒也不想去，連同事約去露營及路跑，也沒啥意願，就想乖乖待在家，當個無所事事的人。當然計畫趕不上變化，一時興起，一早將停在後院六個月未曾再騎的單車騎了出去，天剛亮陰天雲層厚，路上車少...
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2023-10-24 11:29:58

完賽8K路跑


下半年與同事報了好多場路跑，連自己都記花了!前番烏山頭路跑14K因騎單車摔傷無法前去，後來天公盃15K回北部探望媽媽躲過一次，還好10/22的路跑能如期前往。清晨5點多天未亮就約好，沿途載同事，到會場...
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2023-10-23 14:31:06

滿水位的水庫風情


一年一度的重陽節來囉!當然縣內的敬老禮金發放也要使命必達!雖然科室分配的地點遠在水庫地區，但山水美景佳也是一大福音，剛好今年碰上水庫節舉辦，街道上熱熱鬧鬧迎接遊客的到訪，覺得今年格外的喜氣洋洋，去年此...
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