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維持腸道健康 醫生建議補充乳酸菌
更新日期:2009/11/10 17:13 鄭惠心 陳君宜 入秋後,不少人常覺得口乾舌燥,如果忘了隨時補充水份,小心,不只皮膚會乾燥缺水,也可能造成便秘問題;醫師建議,利用運動和飲食,還有定時補充乳酸菌,就能維持腸道健康。乾燥的秋天,常讓人體內水份大量流失,造成便秘問題,想要改善腸道健康,醫師建議...
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