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2013-02-27 19:07:10| 人氣3,403| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

婦人猛喀芒果引腹痛是纖維質過多惹禍

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   〔記者林東良南市報導〕一名婦人猛喀芒果後引起腹痛，經就醫檢查發現係因一下子吃大量芒果，造成過多纖維質阻塞腸道惹禍，成大醫院胃腸肝膽內科醫師陳威穎指出，「天天五蔬果」雖有益健康，但凡事都要適宜適量，應避免過度食用大量纖維質之食物，以免造成腸胃道阻塞，危害健康。

  陳威穎醫師說，國民健康局推廣「天天五蔬果」的飲食習慣，不只可以促進胃腸蠕動、加速腸道中益菌生長，還可以降低罹患慢性疾病的機會。不過如果纖維量攝取過多，反會阻塞腸胃道引起腹痛，民眾在選擇蔬果時除要著重多樣性的原則之外，也要留意攝取量，以免造成反效果。
  陳威穎醫師舉案例說，一名婦人平常並無特殊的慢性疾病，但因腹痛、食慾不振及二天未解便至醫院求診，經診治之後症狀依舊，並且無緩解的跡象，最後經由電腦斷層攝影發現在乙狀結腸與直腸交接處有一團蓬鬆物，是造成大腸阻塞的主因。
  經進一步詳細詢問病史後發現，原來該婦人在數天前，吃進大量自家栽種的芒果，因芒果纖維不易消化，研判是一下子吃進過多纖維質，造成乙狀結腸阻塞。經施以乙狀結腸鏡檢查，果真發現有一團大便塞住乙狀結腸，而且是由纖維物質組成，證實該婦人確實是由芒果纖維引起的乙狀結腸阻塞，經異物夾一片一片拉取，破壞其組成後，該病患解出許多糞便與空氣後，其症狀漸漸解除，當日平安出院。
  陳威穎醫師說明指出，「大腸糞石」（Ｂｅｚｏａｒ）常因吞食異物、吃太多不易消化或纖維質過多之食物所造成，而異物滯留在大腸可能會引起腹痛、腹脹、發炎、阻塞甚至穿孔併發腹膜炎。
  容易造成大腸糞石阻塞的危險因子有：年紀大、咀嚼功能不佳、曾因消化道手術的民眾或長期使用減緩胃腸蠕動藥物的病患。另外，陳威穎醫師說，國外的研究提到，曾有因大量食用李子、葡萄籽、葵花籽、洋車前籽、柿子和櫻桃等高纖維食物，而引起大腸糞石阻塞的案例。另外，小朋友常吃的零食裡，如：爆米花、小熊軟糖（ｇｕｍｍｉ．ｂｅａｒ）等，也有國外研究報告指出因食用過量而導致大腸阻塞的情形。
  陳威穎醫師特別提醒民眾，「天天五蔬果」的概念裡，除了強調蔬果的多樣性之外，同時也應注意份量的概念；根據國民健康局的飲食指南建議，成人每人每日的蔬果建議量是：蔬菜三份（每份煮熟後約半個飯碗的量）、水果兩份（每份約一個拳頭大小的量），因此在攝取蔬果的量時要特別謹慎留意。
  陳威穎醫師強調，「每日五蔬果，疾病遠離我」是很重要的健康觀念，然而一次大量纖維質之攝取，可能會造成腸胃道阻塞之症狀，民眾平日應細嚼慢嚥，保持身心愉快及均衡飲食，才是維持健康的不二法門。

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台長： coolanews

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