24h購物| | PChome| 登入
2020-01-24 00:34:56| 人氣8| 回應0
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

小腿太細危「肌」!龍哥教你練腿力

國立陽明大學舉辦「臺北市健康城市健康生活論壇」,由臺北市政府衛生局黃世傑局長、郭憲文教授、金鐘影帝龍劭華、知名醫療網紅“三個字”與現場民眾互動,暢談臺北市打造宜居永續的健康城市,黃世傑局長、龍劭華與網紅三個字更邀請參與民眾一同體驗健康生活保健3招,幫助自己也照顧家中長輩健康。

根據臺北市衛生局106年調查結果顯示65歲以上長者有78.6%多以走路當作運動,運動強度上明顯不足,另22.2%的長者過去一年曾有跌倒經驗,其中跌倒兩次以上的比率高達44%。「肌少症」係因肌力退化易導致跌倒及失能等問題,而攝取足夠蛋白質、鈣質及維生素D與有強度的身體活動,是預防肌少症的方法。衛生局107年設置「社區營養推廣中心」、於12行政區辦理「動手動腳動動腦」及12區健康服務中心結合社區資源推動「悠活防跌班」等,打造銀髮活力康健的環境。知名醫療網紅“三個字”提醒長者平時應注意均衡飲食、攝取高蛋白質與鈣質食物增肌,並於現場與黃世傑局長及金鐘影帝龍劭華現場示範長者保健動作3招,期望上有年邁父母、下有幼小子女的「三明治世代」可注重自己的健康也照顧家中長輩養成健康生活型態。

為協助政府長照發展及因應高齡化挑戰,康寧大學於11月3日舉辦校務研究新思維典範南北校區視訊研討會,邀請前亞洲大學校長暨淡江大學講座教授張紘炬、東吳大學IR分析師王千文博士及元智大學高教政策分析師李俊豪教授等,針對大學校務經營及長照發展方向提出建言。

康寧大學校長黃宜純表示,康寧大學以發展專業健康產業,培育健康產業專業人才為發展定位與特色,現今國內面臨少子女化危機,大學生源減少,所要服務的對象又急遽增加,為因應此一變化,思考解決問題方法,特別舉辦此次會議,一方面促進校際學術交流,另一方面針對高齡化趨勢設想解決的途徑。

康寧大學首次舉辦校務研究研討會,是為奠定在長照領域的學術與研究地位,康大近年來秉持「健康」、「以人為本」的核心價值,積極推動以系統方式整合各類質量化校務資料,推展校務研究,以提供完善的校務實證資訊,協助校務決策及運用,盼藉此孕育源源不絕創意,達到校務永續發展目標。

此次會議舉辦目的在提供學術交流機會,並藉由專家演講及老師參與互動,增進對學校發展健康產業、長照相關系列的瞭解與認知,並擴大校務研究平台,促進校務發展,研發實踐策略與應用。

台長: codydj2
人氣(8) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 消費情報(網拍、網購、買賣)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文