男人不舉- 勃 起功能障礙 不舉是什麼-男人 勃 起功能障礙自診表
陽痿或 勃 起功能障礙是指男 性 生殖器持續或反復出現無法 勃 起及/或維持 勃 起，以達到滿意的 性 行為。 陽痿與不少心理及生理因素有關，部份成因包括： 精神壓力或焦慮 患上某些疾病如糖尿病、血管疾病、神經問題
國際 勃 起功能指標量表
◎當您受到刺激時， 勃 起硬度足夠插入 陰 道的次數如何？
沒有 性 行為（0）、幾乎每次都可以（5）、多數可以（4）、一半左右可以（3）、少數幾次可以（2）、完全或幾乎不可以（1）
◎當您嘗試 性 交時，您能滿足的次數如何？
沒有 性 行為（0）、幾乎每次都很滿意（5）、大多數滿意（4）、一半左右滿意（3）、只有少數幾次滿意（2）、極度不滿意（1）
◎ 性 交中，您插入 陰 道後能維持 勃 起的次數如何？
沒有 性 行為（0）、幾乎每次都可以（5）、多數可以（4）、一半左右可以（3）、少數幾次可以（2）、完全或幾乎不可以（1）
◎ 性 交中，您維持 勃 起到完成行房有多困難？當男人不硬時，飲食調整建議多吃南瓜籽、海鮮
沒有 性 行為（0）、不困難（5）、有點困難（4）、困難（3）、非常困難（2）、極度困難（1）
◎在過去6個月當中，您能夠達到且能維持 勃 起的信心如何？
毫無把握（0）、非常低（1）、低（2）、中度（3）、有信心（4）、信心滿滿（5）
◎評分請將上述5題之得分加總，如果分數低於或等於21分，即表示您已出現 勃 起功能障礙的問題。
勃 起功能障礙主要是因為 陰 莖動脈血管阻塞所導致，由於 陰 莖的血管比較細又小，當它阻塞 50％時，就容易出現 勃 起問題，而且此時冠狀動脈恐怕已有30％的阻塞程度，因此， 勃 起功能障礙常被視為是心血管疾病的警訊，千萬不能等閒視之。
陰 莖主是由兩支 陰 莖海綿體及一支尿道海綿體構成。當 陰 莖軟軟的時候，小動脈和海綿體是縮著的，形成阻力，使動脈的血只有少部分會流到海綿體；而這時 陰 莖內的靜脈是打開的，將血液送出 陰 莖外。
當 勃 起時，血液經由動脈流入 陰 莖海綿體， 陰 莖海綿體充血後，靜脈會被壓住，導致血液無法回流，讓海綿體充血，這時外層的白膜會維持硬度 陰 莖。
男人 勃 起的因素包括精神上的影響及器官反射。精神上如五感，聽到、看到、摸到、聞到甚至是吃到。而器官反射則像是生殖器、直腸或是膀胱受到刺激，男 性 荷爾蒙會使腦部釋放出神經傳導物質，傳遞至副交感神經，引發 勃 起。,男人不舉的年齡,男人不舉要吃什麼,不舉的原因,不 舉 吃什麼,突然不舉原因,不舉是什麼,40歲不舉,陽痿前兆男人不舉要吃什麼 燕麥、核桃、魚與辛辣食物
想要有正常 勃 起功能，必須要有適量的男 性 荷爾蒙、腦與脊髓周邊神經， 陰 莖的血管與海綿體組織也必須完整，若其中一個部位損傷， 勃 起功能就可能會出現障礙，另外精神、心理也是很大的影響因素。
大多數的 勃 起功能障礙多與血管功能異常有關，像是患有肥胖症、三高等代謝 性 症候群的男 性 ，通常會比健康者較早出現不舉等 勃 起功能障礙的問題。據統計，代謝症候群中的糖尿病患者， 性 功能障礙風險提高了 4.1 倍，有周邊血管疾病問題的人，風險則提高2.6 倍、高血壓患者則是1.6倍、另外，憂鬱症患者的 性 功能障礙風險也提高了1.8倍。多關心自己的「弟弟」硬度， 勃 起硬度攸關健康
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