情侶間出了吃大餐之外，「性事」也相當重要。專家分析在事前準備上，該如何增強硬度以及持久度
男生在進行性愛必須知道的事前準備如下：
如何增強硬度、持久度
平日保養：減少抽菸、喝酒。最重要的是，每週固定有氧運動，頻率最好每週三次每次30分鐘，心跳大於130。
均衡飲食：避免吃太多高油高鹽高糖份食物。
充足睡眠：尤其是戰鬥前一天更是需要。
適度釋放生活壓力：保持心情愉快也是很重要。（推薦閱讀：陽痿早洩可挑雙效犀利士https://www.poxet.tw/article.php?id=80867）
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男性性功能是複雜的生理過程，包含男性荷爾蒙、神經、動脈、陰莖海綿體、靜脈及心理因素，正常性功能包括性慾、陰莖勃起、性交、射精和情慾高潮等方面，只要其中任何環節不正常就稱為男性性功能障礙。
男性性功能障礙廣泛定義可分「勃起功能障礙-俗稱陽萎」及「射精功能障礙-早泄、遺精、延遲射精或不射精」和「性慾降低」，其中勃起功能障礙最為常見，又可分心理性和器質性因素。心理性因素包括情緒壓力，器質性因素包括老化及慢性疾病如糖尿病、高血壓、高血脂、男性荷爾蒙低下、脊髓神經損傷病變等，可藉由改善生活型態如：戒菸酒、飲食節制、減重、補充男性荷爾蒙、治療慢性疾病、口服藥物如威而剛（Viagra）、犀利士（Cialis）、陰莖海綿體前列腺素注射及手術來治療。
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由於每種藥物使用方式、作用時間不盡相同，對於有心臟疾病等慢性病患者也可能產生致命副作用，因此建議需在醫師指示下進行使用才安全，千萬不要自行購買成藥以免發生嚴重後遺症，反而得不償失。
陰莖手術治療方式
海綿體注射、真空輔助器：嚴重者也滿意（推薦閱讀：中年男人如何預防陽痿早洩https://www.poxet.tw/article.php?id=47950）
若以上治療皆效果不彰時，可考慮使用陰莖海綿體注射或是真空助勃器方式，在專業器材輔助下，學習如何在性行為前幫助陰莖順利充血勃起，對於較嚴重勃起障礙患者，可達成不錯滿意度。
人工陰莖：永久矯正
如還是效果不佳，在最不濟情況下，最後絕招就是人工陰莖置入手術，藉手術方式達成永久性勃起功能的矯正。犀利士網購,犀利士價格,犀利士哪裡買,犀利士真假辨別,犀利士副作用,犀利士效果,正品犀利士,犀利士心得,犀利士案例,犀利士無效,犀利士評價,犀利士吃法。
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