在煙花燦爛以後 welcome to my world, 夢裡的一切似真亦假, 這樣的思念被刻劃著 因為需要歡呼和快樂. 不舍得夜空的臉 那一絲絲火焰　 你是否會看見　我用力彈斷和弦 曲終人散寂寞會浮現　 在煙花燦爛以后

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瑜珈早在數十年前就開始風行了，但是總是耳有所聞，而未真正"登堂入室"練上幾招，雖然也曾訪問過在瑜珈界裡修道了數十年的資深導師，旁聽了點皮毛，卻沒有真正碰觸過。

只知道，每次看到廣告或電視節目上的模特兒一派輕鬆的姿勢，又抬頭挺胸，又彎腰伸展，就覺得這也未免太容易了；更何況我們才那麼幾歲，要年輕人拉筋折骨的，簡直自信心爆棚，絕對不成問題。

甚至，有時候，看到他們緩慢持久的動作，還稍嫌它單調又乏味，真不懂會悶出個什麼來。

就在上幾個月，拜同事免費開班授課所賜，讓我終於名正言順上了瑜珈課，真是始料未及，更是好奇和期待。

瑜珈課開成後，抱著躍躍欲試的心情，開始跟著導師一個指令一個動作伸展，沒想到，原本打算"大展身手"的瑜珈課，身體還沒伸展到極限，就沒來由地不聽使喚，腰開始彎不下來，背也抬不高來，腿又拉不開來，手臂也伸不到另一邊來。

不知何故，總覺得力不從心，腰酸背痛，面部表情常常扭成一團，一個動作下來就開始氣喘如牛。有時候，還無法堅持太久，時常在拉扯的階段，掙扎是否要鬆手，在感覺疼痛又害怕拉傷骨頭的同時，又常常靜悄悄地放過了自己，最後還深怕導師看見。

這一下，通通被打敗，原來，是我太小看瑜珈了。

瑜珈的伸展動作，說起來，好像還比跑步或游泳來得激烈和困難。自己的意志力也比中學長跑比賽時減了一大半，動不動就想放弃，突然背脊一涼，腦海不斷出現了很多問號，開始不足地懷疑，難道是自己的骨頭太硬？明明平時還有跑步運動。

難道是年紀大了？明明都還沒到三十大關。還是瑜珈真的那麼困難？但是，看到導師一派輕鬆的樣子，此刻，我青春無敵的自信心開始慢慢瓦解。

一週過去了，以為會很快適應，卻還是感覺一樣辛苦，動作上手了，拉筋練氣的練習多半還在不斷掙扎中，一個月過去了，筋拉開了一點，雖然沒流什麼汗，卻還是上氣不接下氣。

最後，顧不了面子的問題了，終於忍不住地偷偷向同事們求證，這才發覺大家都和我一樣，覺得瑜珈很難，這才放下了心頭大石。原來，這非關年齡問題，也不是骨頭問題，而是，我錯怪瑜珈了。