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2000-05-25 22:49:45| 人氣52| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

游泳樂趣多

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賓大有個設備算是齊全的體育館，有健身房，各類球場，和一個室內溫水泳池。拿著賓大學生證，就能免費使用館內設施，不過...除了健身房，因為採會員制的健身房，是要繳交會才能使用的，像我這樣平常又忙，又窮的小子，跟那樣的場合幾乎是絕緣的...
最划算，而且最好的健身方式，大概就屬那座泳池了。泳池有2個，我都是泡在同一個裡，所以2個有啥不一樣，我也不清楚，反正都是水嘛，都能游就是了，不過這個泳池有個優點，它是每天換水的，所以水一直都很清，不會像有些台灣公立泳池，身旁還會不時飄過一片水草...
我跟我室友每個星期1，3，5早上7點半都會去報到。為啥要這麼早咧，嘿嘿嘿...因為我的泳技...還有很大的進步空間，加上我將近2年沒真正運動了，體力...還需鍛鍊。再者...我室友目前處於旱鴨子狀態，所以，早點去...嗯，咳，人比較少。
所以，每天的例行公事，就是我從閉氣，漂浮，打水開始教他，然後自己游個2趟，回來休息片刻，同時跟他打打屁，然後再游個3趟。So far...整個狀況是有蠻大的改善啦，他學會閉氣，打水，我也不會像第一次剛游完時整個人攤在床上從9點回籠覺睡到12點。喔...剛忘了說，因為換水時間是從早上8點半到11點半，所以我們都是從7點半游到8點半的。
這真是個需要持之以恆的運動，每次在水裡，身旁總有1，2個能"蹬，趴搭趴搭...再蹬，嘩啦嘩啦..."這樣游個7，8趟不間斷的Superman or wonderwoman。不過，啥事都急不得，不是嗎？再說...出國前還有個大學同學送了條泳褲和泳帽給我當畢業禮物，並且瞪著大眼睛跟我說"給我曬黑點再回來..."ㄟ...這在室內泳池可能是有點難了，不過，我會把身體練壯一點回去啦。
運動運動身體好，希望大家有空多運動。

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