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2020-08-03 17:11:32| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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情緒的外部調節是壹種不可取勝的冒險

當我們感到不安時,情緒調節會讓我們失望,當我們感到沮喪時,情緒調節會讓我們感到震驚。它有兩個主要組成部分:實現內部舒適感(感覺更好)並激勵成功的行為。如果作為壹種恒溫器和壹個用於協商環境的動作信號 。但是,唉,在壓力下很難做到。

 

警報驅動的幼兒大腦 - 我們可能會在壓力下撤退- 沒有能力讓我們平靜下來或弄清楚如何協商環境。由於前額葉皮層監管中心的發展很少,幼兒必須通過父母尋求外部調節。在與人類大矛盾的鬥爭中,這有時很難做到,自治(自由和自給自足)的動力與同樣強烈的情感聯系和依賴驅動力競爭。雖然在這種聯系中尋求安慰似乎會威脅到自主權,但情緒失調的代價 - 感到不知所措或失去控制 - 是無法容忍的。大多數幼兒找到壹種方法讓他們的父母讓他們感覺更好,無論是通過強制(脾氣暴躁)或不可抗拒的可愛。

 

習慣於在壓力下退回到幼兒大腦的習慣感到對情緒的外部調節的類似需求。由於他們不再可愛,他們可能會使用批評,控制,虐待或誘惑來暫時感受到更強大的力量,代價是長期的幸福和穩定的關系。泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 XXL增大膏 日本性奮劑

情緒的外部調節是壹種不可取勝的冒險,即使妳是通過誘惑而不是強迫來實現的。通過控制外部條件來調節內部系統太難了。這就像壹個恒溫器試圖通過在建築物的外圍周圍吹來溫暖或涼爽的空氣來保持房間舒適。

 

我們堅持這個不幸的任務,因為幼兒的大腦無法通過對外部世界真實情況的評估來調節感情。(這就像把煙霧警報器的信號與熊熊烈火混為壹談。)它也不能通過對更深層價值的承諾來調節情緒。(價值觀 - 而不是偏好 - 是成人大腦的壹個功能。)毫不奇怪,情緒的外部調節與抑郁和憤怒問題的研究有關,這兩者都是對無力感的反應。

 

疼痛成為痛苦的地方

 

作為壹種拯救生命的警報系統,疼痛使我們專註於痛苦,以減輕痛苦。疼痛激發了有助於治愈,修復或改善的行為。例如,腳部的疼痛會促使人們脫掉它,穿上更舒適的鞋子,將它浸泡在壹盆溫水中,或者去看足病醫生。萬艾可 艾力達 紅金偉哥 黃金偉哥 一想就硬 一炮到天亮 德國黑螞蟻 德國黑螞蟻生精片 第五元素  雙效威爾剛

 

如果我們不采取行動的動機愈合修復,提高(或在我們試圖這樣做失敗),疼痛加劇,概括的報警。牙痛變成面部疼痛; 疼痛的腳似乎沿著身體的整個側面悸動。當疼痛隨著時間的推移而加劇和泛化時,它就會變得痛苦。痛苦反復未能成功地對疼痛的自然動機做出能夠治愈,修復或改善的事情。在幼兒大腦中,我們更有可能專註於警報並忽略治愈,修復和改善的動機。在蹣跚學步的大腦中,疼痛變得痛苦。果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼效果 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果

 

與其身體對應物壹樣,正常的心理疼痛(不是由腦部疾病或嚴重的疾病引起)在壹開始就是局部的,通常以對特定事物的內疚或焦慮的形式。也像身體疼痛壹樣,未能采取行動治療 - 修復 - 改善的動機會加劇並推廣警報。內疚變得羞恥(感覺不足或有缺陷)或抑郁(無關緊要),焦慮成為慢性恐懼或無法放松,失眠和過度警惕 - 期待到處都是危險。

當涉及到情緒痛苦時,會愈合,修復或改善的行為選擇更加含糊不清。隨著心理痛苦的普遍化,它似乎是關於自我 - 壹種自我痛苦。(在蹣跚學步的大腦中,壹切都與新出現的自我意識有關。)隨著痛苦的警報愈演愈烈,它會加強對我們自己的痛苦的關註,使我們自我癡迷。最終,我們認同痛苦,以微妙或公開的受害者身份。那時,我們幾乎無法察覺到其他人的痛苦,這些痛苦似乎與我們自己的經歷不相符。這種高度自我癡迷使得痛苦的警報更響亮,更加普遍,阻礙了治愈和促進成長的真正聯系。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 彌漫之夜  惡魔丘比特

體驗對其他人的同情可以治愈自我。從別人那裏接受它只會使它更容易逃脫自我癡迷的監獄,以欣賞,欣賞和同情其他人的艱辛和狡猾的韌性。我們給予的同情心調節了我們痛苦的情緒,並且無需操縱或貶低他人。想了解更多資訊請關註https://www.twyaoju.com

台長: chenliney
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