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现身説法汰咸肥成功•
市場沿仿)或吐司麵包一片、阿華田半杯。
午餐：水煮草蝦六隻至十隻(請依照自己分量增減)、水煮大芹菜(沾芥茉)一盤。
晚餐：白菜豆腐湯(豆腐要計算分量，五塊錢豆腐，相當六十公克的肉).、烤鷄胸肉一塊、 葡萄柚一個(可酌加半碗飯)。
38•天下沒有白吃的午餐•
天下沒有白吃的午餐
問：有一家報紙曾報導說「不必挨餓，也能減肥」，可能嗎？
答：經濟學家高希均敎授曾說：r天下没有白吃的午餐」。希望所有減 肥者都信守這句名言。
有一家以報導文化活動爲主的民營報紙，曾經作了一系列減肥的專欄報導，在這一系列 報導的前面標題，並以r不挨餓也能叫你消瘦」爲號召。
於是該報第一 一天就表示，他們接獲無數讀者打電話詢問這一減肥中心。非常湊巧，我曾 經告訴讀者，減肥一定要付出代價，於是就有讀者馬上寫信來說：r妳說減肥一定要挨餓， 妳看看人家最新的減肥方法是不必挨餓也能減肥，妳要怎樣自圓其說？」
接到讀者的來信，我嚇了 一跳，連忙把這份報紙找出來，仔細讀完了以後，不禁莞爾一 笑。其货該報介紹的這家減肥中心，我曾經提到過，也付了 r學費」，深入了解他們爲顧客
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