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2005-10-02 07:17:30| 人氣248| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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(2005-10-02 中國時報時論廣場版)

看了一場讓我期盼了一個禮拜的棒球比賽洋基V.S.紅襪，看到王建民能夠參與這場全美矚目的傳統大賽，而且還是主角級的先發投手，雖然落敗，還是覺得與有榮焉。

大概連台灣球迷也料想不到，一個來自台灣才登上大聯盟第一年的菜鳥投手，竟然有幸恭逢其盛，並且扮演球隊晉級與否的關鍵角色。在如此緊張壓力之下，在客場有如此表現已屬不易，王建民的臨場抗壓特質也是使他獲得教練信任的重要因素；相較之下，另一名旅美名將陳金鋒經常在關鍵時刻欠缺神來一棒，實在讓人感到惋惜。

競爭激烈的職業運動中，頂尖球員較量的除了球技，也較量心理素質與抗壓性。天生好手如麥可喬丹是標準的比賽型明星，關鍵時刻總是能夠挺身而出，甚至是享受高度壓力下的氣氛。球場上出現太多球員過於緊張而失常的例子，苦惱的是心理素質卻是平時再辛苦揮汗訓練也學不來的。心理素質部分是天生的人格特質，部份取決於經驗的累積，除此之外，閱讀或許是另一種方法。NBA前任湖人隊禪師教頭傑克森要求旗下中鋒俠客歐尼爾必須閱讀文學經典提升心理素質，而據說歐尼爾也確實按照要求飽覽群書，藉此提升心理素質成熟度。

據報載陳金鋒喜歡看運動心理學方面書籍，的確，廣泛涉獵閱讀，讓書本為心靈多開幾扇窗，提升心理素質與抗壓性，或許可以逐漸克服這層看不見的關卡，不再近「關」情怯，這是所有成為頂尖球員必經之路。

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台長： Joseph Chien

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