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2017-01-03 20:20:43| 人氣78| 回應0 | 下一篇
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她透露喜歡好吃但健康的小點心,「例如新鮮的莓果,草莓、覆盆子、藍莓、黑莓都是我的愛,小黃瓜、甘藍羽衣、芹菜也是我常吃的,我的冰箱裡還會有蘆薈、諾麗果汁。」

雖然模特兒的身材大半是天生底子好,但她們也是人,總會嘴饞的吧?要維持身材又要解決口腹之慾,能滿足生理、滿足心理,還不會發胖?快點一起來看看她們都吃什麼零食,就算沒有她們的身高,如果身形有她們一半好,也是不錯啦!

這位已經當媽的維秘天使,產後嚴格控制飲食,好恢復完美身材,但人總是會有口腹之慾,黑巧克力就是她解饞的好夥伴。

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▲超模們也是有嘴饞的時候。(圖台北年菜餐廳推薦台北年菜推薦/翻攝自IG、騰訊時尚)台中飯店年菜預購

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▲吉吉哈蒂德是當紅超模。(圖/翻攝自台南年菜外送台北年菜餐廳騰訊時尚、Gigi Hadid IG)

和好姊妹坎黛兒珍娜一樣,對台北飯店年菜於麥當勞無法抵抗,因此零食絕不能放肆,綠色果汁就是她喜歡的飲料。

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▲卡莉克勞斯懂得台南年菜外賣慎選零食。(圖/翻攝自Karlie Kloss IG)



劉雯為要出國、怕搭機太無聊、吃太多的人提出好建議,「我在等飛機的時候,會喝些維他命C很豐富的果汁,而且不要吃高油、高卡路里的東西,因為在飛機上沒辦法好好消化食物,容易水腫,新鮮果汁不但對皮膚好,又不會造成負擔」。

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有營養學家推薦「1──8數字食譜」,意即每天1個水果、2湯匙油、3碗主食、4碟蔬菜、5份蛋白質台北年菜訂購、7種調味料、8杯水,簡單的法則,很值得參考。





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坎黛兒很喜歡披薩、漢堡、炸雞,速食熱量高,但她不狂吃猛吃,尤其時裝周這樣的重要戰場,嘴饞或有點餓台中年菜外帶的時候,她就吃點蘋果、喝瑪黛茶,清爽又健康。

卡莉克勞斯常在IG上po出甜點、餅乾的照片,雖然她愛吃餅乾,但選擇的是低糖、無麩質的餅乾,有營養又能控制熱量。

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台長: cb5ftv89
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