只要90天，減脂塑形改變體態
據《聯合報》報道，小甜甜5年前為了代言積極瘦身，成功甩肉讓體重降到只剩下56千克，再次回到了國小時的數字，讓她超級高興，不外後來接演了戲劇演出，由於腳色在劇中的年齡層相當大，所以被製作人要求在身形上有所調劑，因此她讓本身胖到60千克，結果去上綜藝節目時，就被認為又復胖、臉蛋圓潤。
▲小甜甜分享減重祕訣。（圖／翻攝自臉書）
至於是如何減重的？小甜甜風雅透露「完全戒糖」，固然醣類還是要攝取，「每周少許只吃3天」，然後天天過晚上八點就不碰任何食物，另外她也分享，本身不贊成「只吃單一食品」的減肥法，感覺不管是生酮、只吃卵白質，或起床8小時狂吃的斷食法，只要停下來以後，就會馬上復胖，最後她強調，減肥的心態很主要，必需保持歡愉的心情，才不會很輕易又胖歸去。健康減脂
