高血壓是心血管疾病的前兆，心臟病和中風患者在發病之前通常都有高血壓的毛病!高血壓是引發心臟病和中風最主要的危險因素之一，心腦血管疾病患者中，有一半都有高血壓的病史。在美國，大約有630......(詳全文)
發表時間：2013-09-22 15:34 | 人氣：24323 | 回應：0
看完上述影片後有想過為什麼需要蛋白質來補充肌肉呢? (想減重的朋友注意看囉!!)而且肌肉減少症大多好發於成年女性肌肉量對人體的重要性:1.提高基礎代謝肌肉量增加可以提高基礎代謝1公斤脂......(詳全文)
發表時間：2013-07-26 19:39 | 人氣：1934 | 回應：0
規律運動(一周運動四次)，降低20%的中風風險!你還窩在辦公室或沙發上嗎？小心了，這樣可能會提高你中風的機率，一項發表在外國醫學期刊《中風》的研究指出，平常沒有固定運動習慣的人，比每週固......(詳全文)
發表時間：2013-07-25 18:42 | 人氣：496 | 回應：0
