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商品訊息功能

商品訊息描述

品牌名稱:	☆JOICO☆
商品名稱:	JOICO~轟凍霧(50ml)
商品規格:	50ml
產品說明:	使用方法：均勻搖晃瓶身，距離約20~30公分，噴灑於乾髮上。
保存期限:	即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完
商品備註:	全新商品

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超酷婚紗照正夯！新人高難度「飄浮」空中

現在的新人拍婚紗都講究獨一無二，婚紗風格不僅要兼顧唯美還要搶眼，現在正夯的漂浮婚紗照，要做出漂浮騰空時尚商品介紹POSE，其實不簡單，光是一個動作就要拍上好幾十次，還要由上百張照片的修圖後製才能完成。

▼（圖／東森新聞）

想要跳脫傳統婚紗，有不同的創意，超酷漂浮婚紗照成為不少準新郎新娘超夯選擇。

（封面圖／東森新聞）

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秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋天失眠怎麼辦？不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出，秋天晝夜溫差變大，加上氣候乾燥，容易焦慮、抑鬱，而有失眠困擾。中醫認為，失眠與「心火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。

失眠飲食要清淡 多吃綠色植物養肝

中醫師沙政平強調，常有失眠困擾的民眾，飲食上應以清淡為宜，避免食用過於燥熱的食物，同時也要避免冰品冷飲、生食、寒涼性的水果。平時可多吃綠色植物養肝，如菠菜等，或是多攝取富含膠質的食物，如山藥、秋葵、銀耳、木耳等，並補充足夠水分。另外小麥、菊花2藥膳茶飲與按摩安眠穴，也是很好的助眠養生。

1.小麥助眠茶／失眠多夢

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材料：酸棗仁、CP值超高推薦商品百合、茯神、炙甘草各3錢、淮小麥1兩，去籽紅棗3顆。

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作法：將全部材料加2碗水，浸泡半小時，大火煮滾轉小火濃煎成1碗，睡前1小時喝完半碗，另外半碗隔天睡前再喝。

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功效：酸棗仁能鎮靜助眠；百合可以清熱寧心；淮小麥具安神寧心、清熱除煩效果；去籽紅棗可安神；炙甘草補中益氣、健脾益氣；茯神鎮靜安神。



2.菊花退火茶／煩熱失眠

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材料：菊花3錢，夏枯草、葛根各2錢，甘草1錢，薄荷1錢半。

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作法：將材料分為4份，取1份加250c.c.沸水，燜約5分鐘，加冰糖即可代茶飲用，4份茶飲於2天內喝完。

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功效：菊花可清肝明目，夏枯草可助解熱、降血壓，葛根有發汗解熱效果，甘草能清熱解毒；薄荷則可散熱、疏肝解鬱、鎮定安神。

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助眠穴道／安眠穴

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位置：耳後高骨下方，耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線中點處（即耳朵後面那塊骨頭下端的凹陷處），位於頸部後髮際下。

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功效：以大指腹按壓穴位3至5下，1次3~5秒，有鎮靜安神之功能，可治療精神亢奮引起的失眠，改善煩躁不安等，使人能安然入眠。



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