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年關大掃除必備！天然去汙四寶無毒安心又乾淨
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】
天然清潔劑DIY？清潔劑的分類有哪些？
一、依清潔劑的酸鹼性程度
- 鹼性清潔劑：水管疏通劑大多為鹼性（如通樂成分含有氫氧化鈉）；而廚房清潔劑則是中性偏鹼。
- 酸性清潔劑：適合清除廁所的尿垢、水垢和皂垢，故洗浴廁、磁磚的清潔劑多為酸性。
- 中性清潔劑：安全性最高，對清潔材質的傷害也最小，適用範圍較廣。包括餐具、水果、人體及地毯上的污垢都適合。
二、依清潔劑的成分分為「氯系清潔劑」及「氧系清潔劑」
- 含氯的清潔劑包括氯系馬桶清潔劑及一般常用的氯系漂白水。與含鹽酸成分的清潔劑混合使用會產生毒氣，威脅人類健康。如需使用氯系清潔劑，一定要在通風良好的場所使用，並搭配使用口罩及手套。
- 氧系的清潔劑一般常用的如：雙氧水漂白劑，因這些氧系清潔劑發生化學反應後會變成水氣，不會危害人體，故建議消費者多選用氧系清潔劑。
暢銷排行最便宜環保安心清潔天然四寶： 小蘇打粉、肥皂液、白醋、水
冰箱大掃除注意事項：
- 不要使用任何清潔劑擦拭
- 用溼布沾小蘇打粉擦拭冰箱內部
- 冰箱內所有可拆卸部份，都要拿下來清洗
- 門邊的磁條若發霉或髒了，可用牙刷蘸點牙膏輕刷局部，再用乾淨的濕布擦拭乾淨
到底合成洗劑有什麼可怕成分？
- 介面活性劑（烷基或醇基）
- 磷酸鹽﹙磷﹚
- 甲醛（啤酒含甲醛事件:致癌物）
- 化學合成物質（三乙醇胺、硫酸 、丙烯腈、阿摩尼亞、石油腦、石油提煉物、鹽胺、甲烷…強毒性之化工原料…）
- 螢光漂白增艷劑、芳香劑、發泡劑
下一頁教您自製天然清潔劑環保又安心！
天然清潔劑DIY
小蘇打水
用途：弱鹼性物質，又稱碳酸氫鈉或重碳酸鈉；鹼性具有中和酸性油污、消除臭味、軟化水質等作用。可以清潔酸性污垢：
- 廚房的爐子、料理台、微波爐、烤箱、洗碗槽、壁面。
- 浴室的洗手槽、洗臉盆、浴缸、馬桶、牆壁。
- 冰箱邊條、外殼、冷藏槽、洗衣機槽。
- 衣袖、領口、梳子、地毯。
方法：到商店購買食用級的小蘇打粉，用兩大匙的小蘇打粉加上500C.C的水，攪拌均勻後即為小蘇打水。
白醋水
用途：弱酸性物質，有消毒、殺菌、防黴作用。可以清潔鹼性污垢清洗下列物品：
- 廚房的爐子、壁面、料理台、洗碗槽、水龍頭、玻璃杯、茶杯微波爐、烤箱。
- 冰箱外殼、邊條、冷藏槽、洗衣機槽。
- 浴室的洗手槽、洗臉盆、浴缸、馬桶、牆壁。
- 方法：到商店購買白醋，用1:5的水稀釋後即為白醋水。
肥皂水
用途：鹼性物質，含有界面活性劑成分，具有去除油污或灰塵等酸性污垢作用。可以清洗下列物品：
- 廚房的爐子、料理台、碗盤、杯子。
- 用肥皂水噴濕衛生紙或紙巾，貼在充滿油垢的瓷磚上，靜置一晚，可吸附髒污。
- 將肥皂水噴灑在抽油煙機後，油污可隨著水滴下來，再予以清洗。
方法：
- 到商店購買液體肥皂，將兩大匙倒入十五公升的清水攪拌後製成。
- 用剩下的小肥皂塊集中泡入清水中。
檸檬酸或酸性果汁
用途：酸性物質可以去除水垢、茶垢等鹼性污垢，具有中和、溶解、洗淨、柔軟等作用。可以清潔鹼性污垢：
- 水杯、茶杯、咖啡杯或盤子。
- 水龍頭或玻璃容器
- 馬桶、尿斗、木質家具。
- 加入排水管或洗碗槽內去除污垢。
方法：在藥局或化工行購買檸檬酸，或將檸檬擠約一杯檸檬汁的份量，跟小蘇打粉、醋、混合成糊狀或液狀。
洗米水、煮麵水、果皮都別丟！下一頁公開更多清潔好物用途
洗／泡過米的水和煮麵水
用途：洗完米或浸泡過米的水，不要倒掉，可以存放起來當清潔劑。可以清洗下列物品：
柑橘類水果皮
用途：橘子皮富含橘皮精油，可拿來保養皮革家具，擦拭家具。可以清洗下列物品：
- 廚房的爐子、烤箱、料理台、微波爐、洗碗槽、壁面、冰箱。
- 柑橘皮清潔劑非常萬用，針對重汙、油漬也沒問題。
方法：
- 取5顆橘子皮或檸檬皮、75%濃度的酒精500cc，將橘子皮或檸檬皮及酒精裝入容器中；注意浸泡時，酒精必須蓋過橘子皮。
- 放置2天後打開容器，取其橘皮清潔劑倒入噴瓶中，即可使用。想要增強去汙力，可再加入1匙小蘇打粉。
蔬果環保酵素清潔劑
用途：利用酵素分解可以清洗下列物品
- 廚房的壁面、爐子、料理台、微波爐、烤箱、洗碗槽。
- 浴室的洗手槽、水龍頭、洗臉盆、浴缸、馬桶、牆壁。
- 冰箱邊條、外殼、冷藏槽、洗衣機槽。
- 碗盤、水杯、茶杯、咖啡杯或盤子。
- 馬桶及寵物。
- 加入排水管或洗碗槽內去除污垢。
- 放入噴霧瓶，可以當除臭劑，酵素與水的比例1:50。
材料：1公斤黑糖（也可用黃糖或蜜糖取代）、3-4公斤水果或葉菜（柑橘類果皮、蔬菜葉）、10公升清水。
方法：
- 把適當比例的黑糖及水倒入塑料容器內，稍微攪拌後倒入蔬果廚餘。
- 在容器內留兩成空間，避免酵素發酵時產生氣體，溢出容器，將容器蓋上，無須蓋緊。
- 若使用窄口容器（如礦泉水瓶），必須每日打開瓶口泄放氣體，以免瓶子撐破；寬口容器則因氣體會自然被擠出，較無上述問題。
- 不時攪拌，讓浮在表面的蔬果能浸在液體中。大約3個月後就可以使用，發酵越久越好。
作者介紹：王明勇，台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院（Australian School Of Herbal Medicine）結業。台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。、
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清潔員拍下義警睡在地上的影片。圖擷自爆怨公社 分享 facebook 一名女清潔人員在臉書社團爆怨公社po出一段影片引發大家討論，有位男子躺在地上休息，鞋子也脫在一旁，她生氣地表示，從來沒看過這麼沒水準的義警，到警察局上課受訓，沒經過她們的同意就私自跑到外包清潔人員的地方。她表示，因為空間不夠的關係，業主給她們休息的地方其實就只是一個走廊，並不是獨立的休息室，既然業主給她們這個走廊休息，不就代表這是屬於她們清潔人員的私領域嗎？.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 她認為，憑什麼義警可以擅自進入又動她們的物品，然後在這邊休息？「是義警比較大比較高貴，我們清潔人員就是比較小，所以不用尊重我們了是嗎？」po文一出，許多網友持正反意見發表看法，有人覺得這名女清潔工未免太小鼻子小眼睛，「義警都直接睡地上了，有比較高貴嗎？休息一下也不行？」還有人說，「那不是妳們的空間好嗎？終究妳們也是外包人員」、「要是我的話，我也不會知道，老闆給員工在走廊休息…」甚至有人感慨說，義警為無給職，白天還有工作要上班，還要維護社區治安，希望大家對志願服務工作者，要有更大的包容及體諒。其他人也表示，說不定人家真的身體不舒服，才會想找個地方休息一下，更何況也沒有牌子寫，「某某某專用」、「義警可能也不曉得那是妳們休息的地方吧。」 然而，也有網友幫po文的清潔工說話，認為義警想休息沒差，「但是亂動私人物品不太好」、「如果義警真的亂動她們的私人物品，還要她們將心比心，這是啥歪理？?
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