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冬日養生清單中的必備水果

 在寒冷的冬季,大多數人都不會將水果列入到自己的養生清單裡。 但其實冬季寒冷乾燥,人體更加需要通過水果來補充水分和維生素。 不過中醫師提醒,冬季吃水果與夏季不盡相同,建議應根據氣候及自身的體質,有選擇性地食用水果,這樣才能發揮理想的養生效果。 春藥 春藥效果 春藥副作用...

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