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2009-07-04 00:47:46| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

泳訓~~~告一小段落

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從救助訓開訓到今天6/22~7/4

課程是從事游泳池的泳技訓練

以及肺活量的訓練

天天早上八點就到泳池報到

800m或是1200m的熱身

再接著上課程也是須繼續的給他游下去

我不會說很喜歡游泳

因為我不喜歡在水中憋氣的感覺

雖說我會游ㄎㄎ

但是若是單純的到泳池自由的游我倒是很樂意

下午ㄋ是兩點到泳池報到

也是一樣免不了來個800m熱身

才開始上課,且上完課要起來時還要先游完晚餐= =

一天下來平均游三千多

唉~~兩個禮拜游的量可能要比我警專兩年游的還多ㄌ

自由式、蛙式、側泳、基本仰泳---是所謂的救生四式

哇哩勒~~~搞到我都人仰馬翻

尤其我最不喜歡潛泳---還好今天沒考

今天是所謂的小測驗

佔結訓的10%

今天測救生四式各100m游到給他粉累

成績10分08秒

應該說不是很快ㄏㄏ~~跟同學比起來的話啦

那拿到該項成績的8分(滿分10分)

好吧,也沒幾的拿到9分

再拿別的來補囉

下禮拜一到三是彰濱外海課程

下下禮拜是花蓮的秀姑巒溪~~~激流救生員考照

加油囉

眼皮快掉下來ㄌ= =

 

台長: 救生原
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