24h購物| | PChome| 登入
2004-05-12 22:45:00| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

3000公尺

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

心肺耐力一直是我體適能測驗最差的幾項之一

雖然平常籃球打得多...游泳也在游

遇到跑步還是沒輒阿

想說快當兵了..總是要跑一下的

單槓我自己練得沒問題了

伏地挺身多練練也還好

慢跑還是致命傷阿

沒辦法.....

我就是覺得跑步是一件很無聊的事

跑來跑去都是那樣

不像投籃進球很有成就感

游泳在水裡還蠻好玩的

跑步一直會喘...小腿會很酸

沒辦法阿!!!

晚上閒著沒事去師大跑了一下

發現實在是不成阿

跑3000公尺一定要跑跑走走

要20分鐘以上才跑得完

看來最近要好好練一下

不然就完蛋囉~~~

我要檢舉
台長： 發現勇氣
人氣(22) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文