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　　有穿過塑身衣的人有沒有什麼好推薦呢？最近跟朋友聊天聊到瘦身方面的問題，朋友就說到不知道穿著塑身衣到底有沒有助於瘦身，在網路上看了很多資訊，發現好像大家都有這樣的問題，而且普遍都有一個迷思，就是覺得只要穿上了就會瘦，不過真的有這麼簡單容易嗎？那這世界上怎麼還會有胖子的存在呢？

　　依照我查詢到資訊整理一下，在我看來穿上塑身衣最大的幫助，應該主要是在於調整自己的身材曲線，而且大家比較建議選擇量身訂製的產品，記得千萬要親自前往店家一趟才是最好的作法，現場量身訂製時，才能發現到有什麼問題，當下有任何疑問也都能立刻詢問店家相關人員，完全依照自己的身型去打造，才能夠最完美的包覆身體且服貼，在穿著一段時間後可以會覺得布料變比較鬆，記得要拿回購買的原店家進行修改，不然身體是很容易適應的，太鬆就沒有達到塑身的效果，也失去了調整曲線的作用。

　　透過運動要調整身體曲線是需要非常長的一段時間，這絕對是一場長期抗戰，運動當然是最健康且有效的方法，穿著塑身衣更能幫助你身材曲線的塑造，但這只是輔助作用而已，最主要關鍵當然還是要靠自己，多多運動以及搭配上飲食均衡，雙管齊下讓自己早日達成滿意的身材。以上是我自己整理的資訊，我不是專家可能不是很完整，但還是提供給有興趣的人參考看看囉。