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Haba clutching Puzzle "The World of Vehicles"
With the Haba Clutching Puzzle "The World of Vehicles" your child learns how to do a jigsaw puzzle while discovering vehicles at the same time.
This lovely puzzle comes with eight various pieces that feature different vehicles and encourages your child to discover and play.
Due to its large buttons the four puzzle pieces are easy to grasp so that slotting them in is super simple. This way your child's fine motor skills and perception of shapes is stimulated and trained.
Furthermore, your little one learns to name the different vehicles in a playful way.
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Details:
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穩健施政 林右昌打造新經濟
中國時報【張穎齊╱基隆報導】
基隆市過去曾是自殺率、離婚率、失業率三高的不快樂城市，基隆市長林右昌2014年上任後，開始為基礎建設打底，推動輕軌捷運、城際轉運站、軍港遷移、大基隆歷史場景等計畫；林右昌今年順利連任後接受本報獨家專訪表示，基隆輕軌會在他任期內動工，另外3者則有望在未來4年的任內完成，以穩健腳步，打造「基隆新經濟」。
爭取到前瞻預算補助
以往的基隆，給人的印象總是「又老又窮又髒又舊」，許多產業停滯不前，百廢待興，即使有許多案子在過去市長任內定案，卻都遲未進行。林右昌上任後，推動「基隆市港再生標竿計畫」，其中包括基隆城際轉運站、國門廣場、軍港遷移、基隆輕軌等大型計畫，並都已向中央爭取到前瞻預算補助。
過去4年，林右昌已完成火車站新站南廣場以及東岸商場興建。林右昌表示，為改善火車站周邊交通亂象，城際轉運站將在明年初動工，預計2021年中旬完工，接著會處理圓環國門廣場，約1年半完工。
軍港遷移則已在今年4月動工，林右昌說，目前進度順利，甚至有點超前，明年中會啟動第2階段工程，預計在他下一個任期的第3年可以遷走；同時也會規畫設計第3座遊輪轉運站，希望任內可以動工；東岸貨櫃場的西遷，則花2年完成；而東岸客運大樓通過都審，預計本月拿到建照動工，明年8月完工。
林右昌指，大基隆歷史場景計畫，是針對轄內各古蹟進行修復活化，整體預計2020年底前完工，接下來委外招商後，會變成新的文化場館與觀光據點。輕軌捷運，則已從交通部送到行政院，這幾個月會核定，再綜合規畫，力拚2021年動工。
未來4年基隆會大轉變
「一般老百姓只看到都市發展的硬體建設，但在我的藍圖後面，是看不到的經濟、產業、就業發展！」林右昌自豪地表示，他是念規畫設計出身，何時會完成什麼，他都安排好，基隆是小跑步、快步走，未來4年會讓市民看到基隆的大轉變。
PM2.5危害大！ 防護6招報你知
(健
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罹患慢性肺部疾病的陳伯伯時常入住病房，醫師勸誡他不要再抽菸，亦建議他查詢氣象局懸浮微粒PM2.5預報資料，濃度偏高最好不要在外面活動。陳伯伯對於PM2.5這個名詞很陌生，解說後才了解到原來髒兮兮的空氣會讓他的肺部疾病加重。
PM2.5粒子 造成肺炎、肺癌甚至心血管疾病究竟PM2.5是什麼？衛生福利部桃園醫院7B病房副護理長王瓊玉說明，中文稱為懸浮微粒，係指懸浮在空氣中氣動粒徑小於2.5μm（微米）大小。來源可分自然界及人為因素，自然界有火山暴發，沙漠塵埃等，人為因素則人為石化工廠、發電廠、焚化爐、汽機車等所排放廢氣，其中以人為之化學污染最為嚴重。這些有毒物很容易經由空氣傳播，又因其顆粒物能夠在大氣中停留很長時間。
PM2.5粒子更可穿透肺泡直達血液，隨著血液在體內循環，是造成肺炎、肺癌、氣喘等等呼吸道、心血管疾病殺手。另有研究則指出，還可能影響腦部，增加中風或失智風險、造成神經性退化疾病，出現阿茲海默症前期病理變化。導致新生兒出生體重下降，體重不足會增加病變及死亡風險。
避免接觸、保護口鼻 室內也要防空汙省荷包團購熱門產品無所不在的PM2.5，我們應當要如何自保呢？細懸浮微粒（PM2.5）是空汙中的主要殺手，王瓊玉副護理長提供6大方法，一起抵抗全民健康公敵空汙對人體的危害：
1、掌控PM2.5情報運用電腦或智慧型手機，上環保署空氣品質監測網或APP，即時掌控PM2.5濃度與分級。
2、霧霾時少出門若必須出門，盡量避開上、下班尖峰時段。
3、減少接觸汙染空氣可戴帽子、穿長袖的衣服，返家後清潔全身髒汙。
4、保護口、鼻呼吸道慎選能過濾PM2.5的口罩，如N95，才能有效保護口、鼻呼吸道。一般的活性碳口罩，只能避免吸入異味及醫療用口罩，因無法貼合臉部，阻隔力只剩30%，僅能吸附有機物。
5、提升免疫力生活作息規律、適度運動、多吃深色蔬菜、水果，多喝水等。
6、避免吸入過多PM2.5霧霾時少開窗、戒菸並避免二手菸、炒菜時開抽油煙機、使用空氣清淨機等，保持室內空氣清新、通風，擺放綠色植物增加空氣濕度；祭祀時，避免燒香及燒紙錢的煙霧。（文章授權提供／優活健康網）
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