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2008-09-24 12:16:30

密碼保護MC來的犒賞

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2008-09-24 12:10:21

密碼保護吃完又要開始減了...diet10

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2008-09-20 11:45:12

密碼保護MC快快來 減肥-第6天!

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2008-09-20 11:32:00

生理周期減肥

醫學專家也認為，一個正常的女性每個月至少有兩個階段處於最佳的減肥時期，減肥效果可立竿見影！ 　　不減期 　　月經第1-6天(低溫期) 　　身體特點：代謝緩慢、容易水腫、心情煩躁、郁悶、不專心，體重停滯...
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2008-09-16 20:43:14

密碼保護大學生了沒--減肥單元

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2008-09-16 20:36:45

密碼保護第二天~diet

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2008-09-15 10:38:04

密碼保護醜女大翻身

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2008-09-15 09:56:46

瘦手臂--我的方法

我每天都再睡前做這些運動一次~~ 這是針對手臂~~ 因為手臂太粗了... 簡直是穿衣服都卡住... 如果要先能穿漂亮衣服.. 我的手臂要先消一點.. 順便被不也可以動到說~ 因為本人胸部說大也算大啦.. 大概到C最大D小...
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2008-09-15 09:46:24

瘦手臂---專家說法

四種簡單的瘦手臂妙方，只要持之以恆，做超過兩個禮拜，就能減掉手臂上的脂肪, 鍛鍊出一點結實的臂肌，屆時可別忘記採買一件無袖 衣服來秀秀你的美臂唷！ ◆第一種瘦手臂妙方 1.手握啞鈴或裝滿水（或砂）的保特瓶...
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2008-09-15 09:44:25

運動減肥

☆跳蠅減肥法 每日跳繩一千下 每天／減0.5公斤 ☆仰臥起坐 一天20次每日增20一直到每天100次 每天／減0.6公斤 快速減肥方法01 、 切忌貪睡，每天以睡七小時為標准，睡眠時代謝率最低，能量消耗最少，膽固醇和脂...
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2008-09-15 09:30:16

密碼保護我的決心啦

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2008-09-15 09:19:47

密碼保護第一天~diet

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2008-09-12 11:27:41

密碼保護我真的那麼差嘛?!囧到天荒地老

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2008-09-10 23:10:24

毛毛蟲跟醜小鴨的不同...


個人覺得.. 毛毛蟲跟醜小鴨有著一點不同.. 毛毛蟲變蝴蝶那是瘦身~~ 醜小鴨變天鵝才是變美~~ 目前我要先瘦身.... 所以..真的要72變嚕~~~ 加油耶~~毛毛蟲!!!
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2008-09-10 23:06:58

即將消失的荒唐日子

沒錯沒錯... 因為上次成功的減重.. 但又給他補回來了... 這次.. 為期的3個月.. 我要嚴格實施計劃啦... 9/5跟通識課的同學去一趟小琉球... 第一打擊.. 就是我看到同學帶來的一個美女啦.. 想當初我也是這樣.....
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