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2012-06-01 09:33:46| 人氣338| 回應0
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節食加運動！

每日一餐、忌飲料澱粉
每周至少運動三次
每次至少一小時

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從 06 / 01 開始，bbbb0926b128 已填 1 天，減重 0.0 公斤了，離目標體重還有 10 公斤的距離

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