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2019-01-07 06:59:34| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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教養一：父母須以身作則與孩子共同培養每天2份奶的好習慣

豆漿不能和雞蛋一起吃，等於白吃？營養師破解2大迷思 ?

補鈣刻不容緩！專家：持續每天2份奶補鈣助發育！

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王宏哲指出，家長有沒有發現孩子的行為與自己很像呢？因為孩子會觀察家長進而模仿，若家長沒有每天喝鮮乳，他們很大機會也會跟著沒有每天喝。因此家長應先改變自己的攝取觀念與行為，以身作則成為良好示範！

王宏哲繼續說明，孩子會被家長的動作吸引，家長在喝鮮乳時，可表現

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津津有味的樣子，來吸引他們的注意，自然而然就可以引導孩子一同參與，從中培養親子做到每天2份奶的好習慣！

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本文與瑞穗鮮乳合作

【華人健康網／特別報導】家長注意！近100%的台灣孩子有鈣不足的情形！瑞穗鮮乳關心孩子，邀請兒童發展醫學專家王宏哲，一同提供家長引導式的教養方法，協助家長教育孩子持續每天2份奶，不僅可補充鈣質，還能補充蛋白質，幫助成長！

兒童發展醫學專家王宏哲說明，鈣質對孩子成長十分重要，可幫助孩子骨骼發育。王宏哲表示，孩子可攝取含鈣量較高的食物如芝麻、小魚干，不過因為鮮乳是日常較易取得的飲品，一般會建議飲用鮮乳補鈣，人體也較易吸收，但最新調查卻發現超過九成孩子鮮乳喝不足！王宏哲強調，家長可藉由教養技巧讓孩子每天喝足２份，補足每日所需約六成鈣質，以及蛋白質！

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