器之手帖 1 茶具 好書推薦
器之手帖 1 茶具人氣蠻不錯的，是本不錯的藝術設計﹐剛出版的時候我就已經在看了
器之手帖 1 茶具
作者： 日野明子
新功能介紹
- 譯者：陳令嫻
- 出版社：大藝出版
新功能介紹
- 出版日期：2014/12/03
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
藝術設計
器之手帖 1 茶具全書的內容大意
最新與最多的藝術設計，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您,博客來,博客來網路書店,
商品訊息功能:
《器之手帖》是「記載創作器皿之人的手帖」。
了解每一個器皿背後都有自己的故事，就會發現接觸器皿其實很有趣。
以茶具、食器為主題，從介紹重點作家之代表作品為切入點，說明該作家的特色、技法或創作理念。
第一集內容為茶具，有茶壺、杯、匙、罐、隔熱墊，又分陶、磁、玻璃、鐵器、漆器、銅、銀等素材。
第二集內容為食器，有鍋、碗、筷、便當盒、飯桶、飯杓、湯匙、筷架、便當箱，同樣也有陶、土、木、玻璃等材質。
書中與書後穿插小專欄，介紹與茶器、食器相關的典故文化，增加內容的深度；也有使用上的建議與注意事項。
我國銀行資本適足率計算規定
| | 聰明女人學投資
| | Wow！有錢人來了！
| |
薪光幫必學的3堂理財課 -防老、養老、活到老
| | 我要一輩子有錢
| | 賺錢達人一本通
| |
川普清崎讓你賺大錢
| | 銀行委外業務之監理與管理
| | 美國金融監理機關及金融機構因應新巴爾資本協定之風險管理制度及資本管理策略之研究
| |
作者： 日野明子
新功能介紹
- 譯者：陳令嫻
- 出版社：大藝出版
新功能介紹
- 出版日期：2014/12/03
- 語言：繁體中文
器之手帖 1 茶具
我國銀行資本適足率計算規定
| | 聰明女人學投資
| | Wow！有錢人來了！
| |
薪光幫必學的3堂理財課 -防老、養老、活到老
| | 我要一輩子有錢
| | 賺錢達人一本通
| |
川普清崎讓你賺大錢
| | 銀行委外業務之監理與管理
| | 美國金融監理機關及金融機構因應新巴爾資本協定之風險管理制度及資本管理策略之研究
博客來網路書店
| |
器之手帖 1 茶具推薦，器之手帖 1 茶具討論，#GOODS_NAME#比較評比，器之手帖 1 茶具開箱文，器之手帖 1 茶具部落客
器之手帖 1 茶具那裡買，器之手帖 1 茶具價格，#GOODS_NAME#特賣會，器之手帖 1 茶具評比，#GOODS_NAME#部落客 推薦 內容來自YAHOO新聞
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】酷暑夏日，平均氣溫超過35度，紫外線幾乎天天爆量，不僅會曬黑，還會導致皮膚老化、長黑斑，除了勤擦防曬外，專業營養師提醒，補充天然營養素，多吃富含維生素C的蔬果，提高皮膚抗氧化能力，讓肌膚防護由內做起，才能打造好氣色，輕鬆擁有快樂肌。
宋明樺營養師提醒，日常補充天然營養素，多吃富含維生素C的蔬果，提高皮膚抗氧化能力，讓肌膚防護由內做起，才能打造好氣色，輕鬆擁有快樂肌。
博客來書店抗氧力不足肌膚易老化
營養師宋明樺指出，強烈紫外線照射下，膠原蛋白流失，失去肌膚彈性，尤其陽光中的紫外線，容易讓色素聚積，造成體內產生大量自由基形成氧化傷害，而補充天然蔬果是增加天然的抗氧化物質最好的方式之一，可以保護細胞不受自由基傷害，讓肌膚更有抵抗力。
事實上，在夏日眾多水果中，奇異果含有豐富維生素C、抗氧化成分、膳食纖維及高營養密度，有助肌膚健康。而國人日常攝取水果嚴重不足，尤其吃水果少的人，「身體不快樂」指數就越高；但調查卻發現，連續食用奇異果14天後，受試者自評肌膚狀況能有所改善，且美肌力更能大幅提升近2成。
奇異果的維生素C含量是枊橙的1.5 至 3倍，並且具有比其他水果更高的維生素E、多酚、類黃酮等抗氧化成分。
日常保養兩關鍵內在防護更重要
宋明樺營養師指出，想要肌膚保持較佳狀態，除了適度防曬、避免紫外線傷害外，更不能缺少飲食中抗氧化物、高蛋白質等2大關鍵營養素。
1.多蔬果：蔬果中含有許多豐富、天然抗氧化物質，能提升免疫力，對抗紫外線對肌膚的傷害。奇異果的維生素C含量是枊橙的1.5 至 3倍，並且具有比其他水果更高的維生素E、多酚、類黃酮等抗氧化成分，根據國外多項研究指出，奇異果具有較強的抗氧化作用，可增強免疫力。
2.高蛋白質：蛋白質是構成人體細胞的主要成分，幫助組織修補，長期缺乏蛋白質會導致肌膚失去彈性，膚質粗糙，提早老化。不論是肉類蛋白，大豆蛋白、或奶蛋白，在攝取的同時搭配含酵素多的水果，像奇異果、鳳梨、木瓜，來幫助蛋白質消化。奇異果中的奇異酵素經過研究證實，能加速胃部蛋白質的消化，並能促進蛋白質的吸收。
天然維C聰明吃
維生素C可說是最知名、最有效果的抗氧化物質之一。因膠原蛋白與皮膚完整性及彈性有關，而膠原蛋白的合成需有足夠蛋白質及維生素C，讓皮膚更緊緻有彈性；同時也能減少皮膚色素沉澱，讓皮膚白回來。
所以要常吃維生素C含量高的水果，也因為大家吃水果多不會烹煮，對營養素的保留就較完整，維生素C相對不會被破壞，建議民眾日常可補充奇異果、芭樂、柳橙等高維生素C的水果，讓皮膚獲得較高的維生素C，讓皮膚白雪雪。
宋明樺營養師建議，建議每天吃1 到 2顆奇異果可提供豐富的維生素C，同時可以提高身體抗氧化能力，維持體內正常運作，對抗紫外線對肌膚的傷害。
小小一顆助抗氧化 肌膚更健康
特別是在夏日水果中，奇異果含有高維生素C、維生素E、多酚、類黃酮等抗氧化物質，宋明樺營養師建議，建議每天吃1 到 2顆奇異果可提供豐富的維生素C，同時可以提高身體抗氧化能力，維持體內正常運作，對抗紫外線對肌膚的傷害。
維生素C還能幫助肌膚白拋拋，並讓肌膚Q彈。此外，奇異果含有獨奇異果酵素與膳食纖維，有助消化，能幫助腸道清一清，排出宿便，減輕腸道負擔，改善身體及肌膚狀況。
【營養師健康小叮嚀】：
宋明樺營養師提醒，想要擁有健康又美麗的肌膚，除了多吃蔬菜水果、攝取均衡營養外，維持規律的生活作息、適當運動，出門前做好防曬準備，並保持愉悅開朗的心情，做到這一些，自然就能擁有人人稱羨的健康快樂肌。
更多健康新聞:
日吃2顆奇異果滿足1/3營養素
纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/光防曬不夠-天然維c打造快樂肌-020206952.html
器之手帖 1 茶具
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
0AA3A0F53BCCDEAF
文章定位：
