阿盛寫作私淑班

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自序

現在，就是最好的時候

　　三十歲的禮物是癌症，40歲的禮物是一個自在自適的人生。《現在就出發，別把人生清單留到以後》這是我走過十年來，最深刻的體悟，也許是疾病的時間感不一樣，也許是向死而生，生命有了新的可能。

　　罹癌後，我開始書寫自己與癌友的生命故事，用生命影響生命，一面回答癌友的提問，一面前行，面對提問總會讓我反思自我，心理學家榮格提出「負傷的療癒者」概念，曾經歷受傷的人，透過自身療癒經驗轉化為力量，進而能夠理解和療癒他人，典故來自希臘神話中的半人半馬凱龍，他身中劇毒卻不死，成為偉大的醫者，而我在學習心理學的過程中，持續自我探索，也在今年考取諮商心理師執照，成為助人工作者。

　　我想，也許正是自身的罹癌經驗，讓我的生命有了更多不同的可能，走向大山，走向朝聖之路，走向心理學，走向自己，這一路走來，我與許多親友、癌友、山友同行，有些路一個人走，有些路一群人走，走過一個又一個的旅程，我總是在出發的路上。

　　我一直相信，只要願意「走」就不會困在原地。甚至不用跑起來，只需要走起來就可以了！走得像烏龜一樣慢也沒關係，慢慢走，還是可以走出自己的路。曾經走過的路，都是生命的經驗累積，成為自己的一部分。與疾病共處，不被疾病框限，只要心是自由的，我們就是自由的。

　　當朋友問我為什麼不等一等？我說：「山一直都會在，我不一定都會在。」所以趁能走時，多走走看看，我用腳步回應生命的提問，走出自己的答案來，雖然慢，但我的腳步堅定不已，我是生命的實踐者。

　　祝福每個閱讀的你，也能從此書中得到啟發，從現在開始回答生命的提問：現在就出發要去哪？人生清單有哪些？如果人生只剩3個月一定要完成的事？回答完這三個問題，現在就出發，別讓人生清單留到以後。

　　我們都能在有限的生命裡，活出自己的故事。現在，就是實踐人生最好的時候。  

作者簡介吳娮翎

　　諮商心理師、生活美學專欄作家、記者，曾任職《美麗佳人》、《柯夢波丹》等時尚雜誌。30歲的禮物是癌症，很多生命轉折都是在罹癌後，生命自有出路，確實如此。