腸道年齡檢測表＠養菌保健新風潮｜PChome Online 個人新聞台

2009-02-26 10:17:55| 人氣111| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

你的腸道是哪一個啊？是我還是他啊？

腸道年齡檢測表

生理年齡會隨年歲增長而增加，『腸道年齡』卻會因為飲食、生活習慣等多種人為因素而使腸道衰老提早報到；【老化由腸道開始】～年輕族群腸道老化的弊害，將在中年以後顯現！如何知道自己的腸道健康？並加以預防！

以下是描述個人的飲食、排便及生活狀況，請依照您大部分的狀況，在適當的選項中打可以複選

*資料來源
日本理化學研究所微生物機能分析室室長辨野義已博士的腸道年齡評估表增修版

檢測結果更正如下：

圈選 0 項 腸道年齡比實際年齡年輕，為理想健康的腸道狀態

圈選 4 項以下 腸道年齡＝實際年齡＋ 5 歲，腸道年齡比實際年齡稍高一點，要注意腸道健康。

圈選 5-10 項 腸道年齡＝實際年齡＋ 10 歲，腸道已有老化情況，需要注意飲食及作息之正常。

圈選 11-14 項腸道年齡＝實際年齡＋ 20 歲，腸道年齡已老化並走下坡，必須徹底改變飲食及生活習慣。

圈選 16 個以上 腸道年齡＝實際年齡＋ 30 歲，腸道健康狀況非常糟糕，請立刻尋求專業人員協助。

我要檢舉

#益生菌#優酪乳#養樂多#便秘#腸道#癌症

台長：腸道達人

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