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2023-07-31 08:17:53| 人氣2| 回應0
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從育成轉支配下 王柏融臉書320字訴心情 馬拉松

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記者劉彥池/綜合報導

王柏融從育成球員轉支配下,他在臉書發文分享心情。(圖/翻攝自王柏融臉書)

▲王柏融從育成球員轉支配下,他在臉書發文分享心情。(圖/翻攝自王柏融臉書)

「大王」王柏融30日從育成選手轉為支配下球員,不只背號從3位數的199回到2位數的99,本季也有望在一軍亮相。王柏融在臉書發文,分享從育成選手轉支配下的心情。

王柏融寫下,從199到99,這些日子中每一步路都不好走,對我來說這是一個艱辛的歷練。好比日常訓練般,需藉由不斷的訓練積累來產生強度,帶領自己的生命能量,挺過路途中每一道特別的關卡。

感謝自己的耐力與恆心。更感恩這些日子裡,給予我全力支持的每一位親朋好友與球迷,以及相信自己能做的毅力。

當我收到這份消息時,是感動、是滿滿的感謝,及更加無比的珍惜。 🔥🔥2023年高美濕地海風公益路跑熱烈報名中🔥🔥 👉👉👉報名連結:https://eventpal.com.tw/gmrun.html 🌅台中高美濕地,被媒體評選為世界最美夕陽,享譽國際的超級景點。 在這繁忙的社會中,讓我們一起揮灑汗水,享受這美好的風景吧‼ 小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️ 喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外,保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要,如果跑步姿勢不正確,像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來,將可能對身體造成負面影響,久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。 在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢,並且保持適當的步幅和步頻,避免過度用力的跨步動能,建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動,減少姿勢不正確帶來的運動傷害。 手持手機也可能會導致身體平衡失調,因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起,或向側邊擺動,連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來,無意間增加身體的負擔。 小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!! 💥火速報名中💥 📍活動組別:6K~12K~21K 📍活動日期:2023年10月22日 ➡️手刀報名 https://eventpal.com.tw/gmrun.html ➡️高美濕地海風路跑粉專 https://www.facebook.com/GaomeiRun - 最新資訊就關注 ➤ @活動咖EventPal 加入活動咖LINE好友:ID: @eventpal ➡️Link https://line.me/R/ti/p/%40oes9401w 👇加入活動咖LINE社群👇 ➡️Link https://reurl.cc/jDV3Kn 最快最即時,精彩消息不間斷 🥰賽事資訊一手掌握,早鳥優惠不再錯過 #活動咖 #Eventpal #台中 #高美濕地 #路跑 #夕陽 #約會 #高美燈塔 很珍惜從199到99這段日子裡發生的所有,這段日子對我來說,都是非常重要的養分。

特別感謝球團的肯定,即使在199的日子裡,仍提供我完善的訓練栽培、無後顧之憂的日常照料。讓我能全力的在這段日子裡,好好鍛鍊自己、讓自己能夠有所成長與精進。

再次,感謝球團給予肯定與機會,讓我能再好好詮釋這些日子的累進,繼續幫助球隊。

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本文來自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1331167&utm_campaign=viewallnews

台長: anthonytfj
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全站分類: 電玩動漫(電玩、動畫、漫畫、同人)

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