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2007-10-12 16:25:00| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【小寶貝飲食】胡蘿蔔番薯球

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適合1~2歲
  
作者﹕黃乃芸
  
營養成分
蛋白質……1.05g
脂肪………2.3g
醣類………18.25g
熱量………86.65卡


材料(1人份):胡蘿蔔50克+番薯50克+巧克力粉5克 。
作法:
1.將胡蘿蔔切成小塊用水煮軟。
2.用烤箱烤熟,備用。
3. 胡蘿蔔及番薯混勻,搓圓,滾上彩色巧克力粉即可。

Memo(小叮嚀大功用):
胡蘿蔔和番薯都含有豐富的維他命A,可以幫助兒童肌肉組織的生長,增加體抗疾病能力,對眼睛及皮膚的健康都有助益喔!

台長: annie0606
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