活動咖 EventPal
路跑健身馬拉松、運動報名網、擁有全方位運動賽事、線上訓練報名與線上跑平台
全方位的賽事、活動報名與購物平台 - 第六屆 永達齊步走 公益嘉年華、2024高雄美濃山城自行車挑戰賽、暢秋萬聖路跑嘉年華-微笑路跑i運動徐佳瑩將四度在台北小巨蛋開唱。（圖／非凡娛樂）
記者許瑞麟／台北報導
金曲歌后徐佳瑩將重返台北小巨蛋開唱，今（28）日舉行記者會，一向正面的她日前在臉書感慨有「破事」無法公開抱怨，今日再被問及此事，她認為自己身為公眾人物，公開抱怨、拋出負面情緒，對她來說就是件奢侈的事，自嘲笑說：「你看！講出來真的就是整到自己！」除了粉絲連朋友都跑來關心，「我承擔不起，真的沒那麼嚴重！」
徐佳瑩進而解釋，為了配合嬌小身材，會穿20公分的高跟鞋，卻被網友酸不適合，由於此次演唱會名稱為「變得有些奢侈的事」，讓她靈機一動想到此事，「不如我把這個講出來，因為我就是要穿這樣才能唱得好、走得好，我決定抒發一下後封筆，很多事過了就算了，不用再讓大家緊張。」此次發文抱怨引起小騷動，讓她直呼再也不敢了。
🔥🔥2023年高美濕地海風公益路跑熱烈報名中🔥🔥
👉👉👉報名連結:
https://eventpal.com.tw/gmrun.html
🌅台中高美濕地，被媒體評選為世界最美夕陽，享譽國際的超級景點。
在這繁忙的社會中，讓我們一起揮灑汗水，享受這美好的風景吧‼
小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。
小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!!
💥火速報名中💥
📍活動組別：6K~12K~21K
📍活動日期：2023年10月22日
➡️手刀報名
https://eventpal.com.tw/gmrun.html
➡️高美濕地海風路跑粉專
https://www.facebook.com/GaomeiRun
-
最新資訊就關注 ➤ @活動咖EventPal
加入活動咖LINE好友:ID: @eventpal
➡️Link
https://line.me/R/ti/p/%40oes9401w
👇加入活動咖LINE社群👇
➡️Link
https://reurl.cc/jDV3Kn
最快最即時，精彩消息不間斷 🥰賽事資訊一手掌握，早鳥優惠不再錯過
#活動咖 #Eventpal #台中 #高美濕地 #路跑 #夕陽 #約會 #高美燈塔
🔥🔥2023年高美濕地海風公益路跑熱烈報名中🔥🔥
👉👉👉報名連結:https://eventpal.com.tw/gmrun.html
🌅台中高美濕地，被媒體評選為世界最美夕陽，享譽國際的超級景點。
在這繁忙的社會中，讓我們一起揮灑汗水，享受這美好的風景吧‼
小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。
小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!!
💥火速報名中💥
📍活動組別：6K~12K~21K
📍活動日期：2023年10月22日
➡️手刀報名 https://eventpal.com.tw/gmrun.html
➡️高美濕地海風路跑粉專 https://www.facebook.com/GaomeiRun
-
最新資訊就關注 ➤ @活動咖EventPal
加入活動咖LINE好友:ID: @eventpal
➡️Link https://line.me/R/ti/p/%40oes9401w
👇加入活動咖LINE社群👇
➡️Link https://reurl.cc/jDV3Kn
最快最即時，精彩消息不間斷 🥰賽事資訊一手掌握，早鳥優惠不再錯過
#活動咖 #Eventpal #台中 #高美濕地 #路跑 #夕陽 #約會 #高美燈塔
徐佳瑩大讚老公是神隊友。（圖／非凡娛樂）
距離上一次巡演已經5年，徐佳瑩這些年升格為2個孩子的媽媽，對於睽違已久開唱，她坦言心情有些忐忑，甚至彷彿回到剛出道的感覺，「當初跟歌迷約定好，但去年發片後就懷孕也沒好好宣傳，讓很多歌迷等待很久，心裡會過不去，因為大家對我有期待，所以我能以現在這狀態去做這件事說來很奢侈，要抽很多精力、時間準備，更加珍貴。」至於嘉賓已經邀請好，「絕對是有精彩的火花，趁這機會，盡量想找一些平常很想合作的對象。」但為了驚喜她不願多透露，僅說「男女都有」。
此外，徐佳瑩特別感謝老公比爾賈是神隊友，幫忙照顧小孩，讓她相當放心工作，演唱會也打算帶2個小孩去，「他們人生第一次看演唱會就要看我的！」不過因此小孩最近似乎比較黏爸爸，讓徐佳瑩作勢落淚，但後來想想也不錯，「如果我在工作，他們吵著要黏我，我會更擔心。
🔥🔥2023年高美濕地海風公益路跑熱烈報名中🔥🔥
👉👉👉報名連結:https://eventpal.com.tw/gmrun.html
🌅台中高美濕地，被媒體評選為世界最美夕陽，享譽國際的超級景點。
在這繁忙的社會中，讓我們一起揮灑汗水，享受這美好的風景吧‼
小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。
小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!!
💥火速報名中💥
📍活動組別：6K~12K~21K
📍活動日期：2023年10月22日
➡️手刀報名 https://eventpal.com.tw/gmrun.html
➡️高美濕地海風路跑粉專 https://www.facebook.com/GaomeiRun
-
最新資訊就關注 ➤ @活動咖EventPal
加入活動咖LINE好友:ID: @eventpal
➡️Link https://line.me/R/ti/p/%40oes9401w
👇加入活動咖LINE社群👇
➡️Link https://reurl.cc/jDV3Kn
最快最即時，精彩消息不間斷 🥰賽事資訊一手掌握，早鳥優惠不再錯過
#活動咖 #Eventpal #台中 #高美濕地 #路跑 #夕陽 #約會 #高美燈塔
」
徐佳瑩先前被歌迷敲碗「回來上班」，催生演唱會。（圖／非凡娛樂）
🌅台中高美濕地，被媒體評選為世界最美夕陽，享譽國際的超級景點。
在這繁忙的社會中，讓我們一起揮灑汗水，享受這美好的風景吧‼
小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。
小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!!
💥火速報名中💥
📍活動組別：6K~12K~21K
📍活動日期：2023年10月22日
➡️手刀報名
