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2012-06-24 22:53:36| 人氣383| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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有執行有差...

今天懷著忐忐不安的心站上體重機上！
看著微微下降的體重真是開心啊！

 
但~~~~天啊~~`我有罪
因為今天沒有認真的運動三十分


又吃了蚵仔煎(下午茶)

 

炸杏鮑菇(下午茶)

 

 

赤肉羹麵(晚餐)

 

 

 

無糖茶花、
唉~~~
這樣，明天早上的體重可是很刺激的
接下來的四天
會認真努力減重的啦！
跟自己說好了....

 
一定要執行
只要沒有和人一同去吃東西@@

該去睡覺嘍....

 
我的紀錄：
從 06 / 13 開始，amylsii 已填 11 天，減重 -0.4 公斤了，離目標體重還有 4.8 公斤的距離

我要檢舉
台長： amylsii

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