不在不再　 給我一個沒有負擔燦爛的笑 我選擇不說話 我不愛說話? 我選擇不微笑 我不想善良? 不屑告知 難解而傲慢?

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我喜歡練習
我還是喜歡練習

輕鬆了兩天
本想說今天應該會被陳鵬仁教練嚴厲的操一操
每次我跟阿看到他
就下意識的想要閃
能躲多遠就躲多遠
皮都會一起繃緊一點

不過很幸運
今天是善良可愛親切沒有形象的朱家輝教練帶
針對我們的弱點做了一次一次的練習
沒有要我們快
但是要我們去感覺去調整
我喜歡降
降游泳就只是練習再練習
在自我要求和自我進步裡面用著自己的速度前進

只要有嘗試有進步都可以
沒有太大的壓力而感到恐懼
而是更有心想要嘗試的學起來

其實強逼也不是不好
那是讓我們在最短暫的時間裡
清楚的意識到自己欠缺和不足的地方
而且其實想一想
紀律確實是必要的
緊湊的節奏和鬆散練習的節奏
在印象上其實還是有差的
如果參加整個集訓都完全沒有被操到
那就算結訓了還是會有一點點空虛或是沒有這麼札實的感覺吧!
至少我們還會記得
當體力耗盡攤在地上一句話也說不出口的時候
我們真的實在的盡了自己最大的努力
體驗過那樣體能上的極限和痛苦
也許才是集訓的真正意義吧!
沒有這樣的痛苦
那就跟自己在家裡懶散的練習
學習效果是差不多的

今天練習起岸法和蛙鞋踢腿
還有複習解脫和帶人
一直在注意自己的姿勢
所以痛苦的時間好像沒有太久
一下子就像在學校上課一樣
就結束了
這是第一次
我們上岸換裝的時候一口氣都沒有喘

下了課
朱教在前頭幫我們複習了一下人數
過了十天
從一開始水測的30幾人
到後來的29人
和現在的21人
我們一起過了十天
被淘汰的都自然淘汰掉了

朱教說了一些話
他的態度非常的明理也不軍事化
感覺的出來他也是個愛玩的大孩子
很體貼大家的心情
所以希望大家彼此尊重
我很開心可以降被帶著
進入第十天
心情終於有點輕鬆
接下來的工作就是我們自己給予自己的鞭策了
結訓的考試也不是這麼簡單的
當隻鴨子也是很不容易的

今天離開之前既然和陳鵬仁教練ㄍㄚ上話
真是意想不到大吃一驚阿
他其實很搞笑話好像也不少
是個愛說話的人
還說我是不是變胖
他說回去吃消夜的話
每天在動的地方不會胖只會胖在不動的地方
意思就是本姑娘我臉腫了是吧!
他教了我和阿抬頭捷的手
我跟阿就一直在旁邊死命的划
好像就這樣
親切了一點
關係沒這麼緊繃了

聊了很久才回家

後來總務上線跟我說
原來很多教練年紀都跟我們差不多大頂多大個一歲
有的甚至比我們小
我想說
請問教練的臉看起來都這麼老練嗎?跟精一樣
其實我們在集訓的過程一直有人在幫我們拍照
其實這一點我很開心
因為對他們來說
除了義務教我們
他們也把這個屬於我們成長的事
看在他們眼裡了

大家
要繼續一起努力

總務問我說
明年要不要一起考教練
^ ^”………再練練吧!