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飯店限時訂房折扣注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!美國奧勒岡州有一名年輕母親，日前在臉書上傳了一張照片，沒想到竟引起爭議。原來照片中，只見她一手抱著自己的孩子在餵奶，同時她也正在吸食大麻！此舉引發了兩派網友互相爭論，有人覺得「這沒什麼大不了的，還不是有人在餵小孩時也喝啤酒」，但更有人認為這位母親根本是「殘害幼苗、不顧孩子的健康」
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據
《每日郵報》報導，美國奧勒岡州吸食大麻並不違法，而這位名叫凱拉馬洛（Kayla Marlowe）的年輕媽媽，就把自己邊餵奶邊呼麻的照片上傳到臉書的一個「呼麻社團」（CannaParentingSupport.V.420.），並寫著：「在這個安全的地方（指社團）分享這『美麗的照片』。」
▲凱拉上傳照片到臉書社團，並寫下：「在這個安全的地方分享這『美麗的照片』。」（圖／翻攝自Daily Mail）照片曝光後，引發兩方網友論戰，一派支持凱拉，認為不必大驚小怪去放大檢視，但更多人認為這行為實在太誇張，身為母親還這樣做是非常自私的行為，「這樣的人根本不應該養小孩」。
「美國婦產科醫師學會」（ American Congress of Obstetricians and Gynecologists）則表示，雖然母親吸食大麻對哺餵母乳的影響尚未完成研究，但孩子仍可能經由母乳的攝入四氫大麻酚（THC），影響孩子的腦部發育。另有研究也指出二手
菸也可能會損害人的心臟及血管健康，因此相當不建議母親在懷孕及哺乳階段吸食大麻
菸。
而面對眾多網友的強烈批評，凱拉馬洛目前已暫時關閉臉書。
※【
行政院衛生署警告】孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足！※
※
【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。
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價格便宜訂房限時折扣下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡不夠易變胖？ 想減重不可不知
: 減肥不外乎「運動」、「飲食控制」還有「堅強的意志力」，藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒，除了上述重點外，「睡眠」也是減重成敗的關鍵之一，若是經常失眠或習慣熬夜就容易讓身體變胖！跟著健談圖文認識睡眠對減重的助益。
睡眠是健康的關鍵，也是保持體重的重要關鍵。陳澤鈞藥師表示，越來越多的實驗證實，睡眠少於7至8小時的人，肥胖及體重增加的風險較高，兩者是正相關的！
此外，另有研究發表，小孩在幼兒期睡得少，會是以後變成胖子的獨立高風險因子！該實驗顯示，當孩童在嬰兒期及幼兒早期的睡眠時間長期少於理想長度，到了七歲時，就容易出現肥胖及高體脂問題。
對於一般成人來說，約8個小時的睡眠時間就足夠；但是，美國國家睡眠基金會建議，學齡兒童應該要有10至11小時的睡眠時間，而青少年需要大約9.25小時的睡眠。根據「美國國家健康營養訊問調查」收集的數據，睡眠時間少於7小時的人，比睡覺多的人身體重量指數還高。另外，「美國護士健康研究」也針對68,000名婦女進行16年的追蹤研究，發現每天平均睡5小時以下的人，在研究中肥胖機率為15%，且睡眠缺失會改變代謝，接連著罹患糖尿病的風險也會升高。
此外，睡眠不足對於影響食慾的賀爾蒙也同樣有著不良的影響。陳澤鈞藥師說明，當肚子餓的時候，胃會分泌「飢餓激素」傳送到腦下視丘，使身體出現吃東西的欲望和行為出現；覺得飽足時，脂肪組織會分泌「瘦體素」來抑制吃東西的欲望，削弱進食的行為。有研究發現如果睡眠時間較少，促進飽足感的「瘦體素」會下降，使肚子餓的「飢餓激素」上升，讓你胃口大增，這也就是為什麼每次熬夜都會想吃泡麵，就是這類機轉，也大幅提升肥胖的機率。
另一方面，睡眠不足也會使人感到困倦、體力耗弱，繼而減少外出活動的動機與意願，運動量及體力消耗隨之減少的後果，也間接會使體重增加。
因此，陳澤鈞藥師提醒，若需要減重時，除了從飲食、運動著手外，也建議調整正常的生活作息，可減少午睡時間以助改善夜間失眠問題，同時也應避免熬夜，才能有助身體健康減重。
減重相關問題，建議諮詢「家醫科、中醫、營養師、藥師」
專家諮詢：藥安康藥局 陳澤鈞藥師
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