老年痴獃易發生於中老年和老年前期，以進行性認知功能障礙和行為損害為特徵的中樞神經系統退行性病變。
人在患上老年痴呆之後，整個生活就會發生翻天覆地的改變，而且對壽命也會有一定影響，因此，對於一些中老年人來說，應當對老年癡獃引起高度重視。
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01為什麼「老年癡獃」越來越多？
首先，老年癡呆症是老年人多發病，而我國目前人口老齡化嚴重，隨著老年人口的不斷增加，老年癡獃的患者自然也會變得越來越多。
除此之外，還有以下這幾種因素有關：
1. 疾病因素
老年癡呆其實就是大腦出問題了，只要保證大腦可以正常運行，就可以遠離這種疾病，因此只要遠離心腦血管疾病，就可以極大地降低老年癡獃的發病率。
不過最近幾年，在我國中老年人群中，患有高血壓，高血脂的人數越來越多，這樣一來，血管就會出現一系列問題，從而導致大腦得不到充足的營養，時間長了，就會加大患上老年痴獃的風險。
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2. 金屬鋁製品的實用
有研究發現，老年痴呆患者腦內鋁的含量是一般人的四倍，而如今生活水準有了很大提高，鋁製品可謂無處不在。
比如鋁鍋，很多牛奶的包裝袋內也會有一層鋁箔，還有添加了明礬的油條，海蜇等，裡面都會含有一定量的鋁，過量食用就會造成超標，從而讓老年痴獃的風險提高。
02提醒：50歲後盡量改掉這4個壞習慣
（1） 飲食太油膩
現在的生活水準有了極大的提高，人們的飲食也越來越豐富，經常攝入一些高油脂高熱量的食物。
雖然看起來營養豐富，但其實裡面含有較高的膽固醇，經常食用會影響人體的心腦血管健康，長期吃的太油，會讓老年癡獃的風險提高很多。
⑵ 患上心脑血管疾病不及时治疗
随着年龄的增长，人体的各方面机能都会有所下降，对一些中老年人来说，很容易患上心脑血管疾病。
在这个时候，一定要及时治疗，否则很容易出现脑缺血的现象，随着时间的不断推移，就会使一些中老年人患上老年痴呆症。
⑶ 不愿意出门
有很多种老年人非常喜欢在家待着，不愿意出门，虽然看起来非常安逸，但是长期待在家中让自己的交际能力变弱，还会使大脑细胞的活力降低。
时间长了，还会影响自己的情绪，变得越来越沉闷，这种情况很容易使自己患上老年痴呆症。
⑷ 吸烟
有很多老一辈的人会认为，吸烟有助于醒脑，其实这种说法是错误的。
吸煙會嚴重損害身體健康，而且有研究數據證明：吸煙會增加人們患癡呆症和認知能力下降的風險，建議大家一定要改掉吸煙的壞習慣。
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小貼士：
以上4種習慣太傷腦，中老年人一定要盡量避免，平時應該注意飲食健康，積極社交，適量鍛煉，只有這樣，才會讓自己遠離老年癡獃。
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