隨著人們生活水平的不斷提高和高節奏的生活，人們逐漸養成了一些不良的生活習慣，如經常吸煙、喝酒、熬夜等。 而且，現在的空氣環境越來越差，各種疾病也伺機而來。
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今天小編就和您談談常見疾病之一——腦梗塞。
腦梗塞是由腦組織局部缺血壞死引起的惡性疾病，如果不及時治療，會直接危及生命。
腦梗塞通常發生在一些中老年人身上，是一種非常典型的腦血管疾病。
那麼腦梗塞，與生活中的哪些方面有關嗎？
腦梗塞的 「源頭 」已經找到了，肥肉不在名單上，但前者我們幾乎每天都在吃了。
01富含膽固醇的食物
人體內的膽固醇可以幫助維持身體的正常功能，但當膽固醇過高時，會使血管收縮，容易導致心腦血管疾病。
高膽固醇的食物如豬肝、豬血、羊肝、羊血蛋黃、魚子等，也是高膽固醇的食物。 此外，蜂蜜、紅糖、麵粉、甘蔗等食物進入人體后也會分解成膽固醇，我們幾乎每天都在吃這些東西，所以建議大家平時要注意攝入。
02富含鹽分的食物
現在很多人的口味都比較重，經常會吃一些醃制的食物，尤其是一些北方人，每到冬天都會醃制蔬菜，雖然醃制的食物味道很好，但是這類食物的含鹽量比較多，吃多了容易導致血液變得粘稠，血液流動逐漸緩慢。
時間久了就很容易引起腦梗，血栓的出現，而且高鹽食物還會破壞血管的彈性，容易誘發高血壓，高血糖等慢性疾病，同時還會影響身體健康，最終造成心血管疾病的發生，想要提前預防腦梗，平時我們盡量少吃一些高鹽食物。
03高糖食物
甜食在生活中很受歡迎，尤其是一些女孩子，平時特別喜歡吃，但是這些食物當中的糖分含量是比較高的，很容易影響牙齒的健康，同時還會阻礙人體正常的營養吸收，導致身體出現營養不良的情況，如果吃太多高糖的食物，還會加快鈣的流失，是體內血糖不斷升高，血液變得黏稠，從而影響到血管健康，甚至還有可能會引發腦梗的出現，所以平時盡量少吃一些高糖類的食物。
腦梗塞的源頭已經發現了，肥肉並不在名單上，但是平時那一些看似不起眼的食物，卻是導致腦梗塞的主要原因。
我們看了以上幾點，對此應該有所瞭解，生活中應該多加注意，尤其是一些中老年人。
生活中應多注意這幾點，或許預示著腦梗的到來~
至少2/3的患者，本來可以通過急診手術，順利解決腦梗塞癥狀。 但在臨床中，99%以上的腦梗塞患者卻錯過了有效救治的黃金時間，最終得以成功手術的連1%都不到！
（1） 突然感到一側面部或肢體麻木或無力：嘴歪、流口水，肢體軟弱無力，如拿筷子沒勁夾不到菜，走路時一條腿拖步等;
（2） 突然出現言語含糊或語言障礙：與人交談時突然出現說話困難或聽不懂別人的話;
（3） 突然出現頭暈：周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地;
（4） 突然出現一側眼睛看不見東西，數分鐘或數秒鐘即恢復，這是腦血管疾病的早期報警信號;
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（5） 突然出現嗆咳、吞咽困難、疲倦、嗜睡、耳鳴、行走不穩等，也可能是腦血管病的先兆表現。
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