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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間南卡遺產飯店 (S.C. Heritage Hotel)

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人飯店訂房比價員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

南卡遺產飯店 (S.C. Heritage Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 南卡遺產飯店 (S.C. Heritage Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息描述:

關於南卡遺產飯店

折扣飯店訂房

商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

《呷健康》1天吃400g蔬果 罹癌率降3~4成

: 流行病學的證據，根據流行病學研究證實，蔬果中富含非澱粉的多醣物（如纖維）、維他命、礦物質及其他之生物活性維生素，熱量較低，同時可供給日常生活所需的重要物質，增加抵抗力及免疫力，減少疾病發生。

研究亦證實，一天進食400公克的蔬菜及水果，可以有效降低30%~40%的罹癌率，而世界衛生組織（WHO）也建議每日蔬果之適當攝取量為400~800公克。

台灣癌症基金會表示，經研究證實，食用蔬菜水果與癌症的罹患率有相關性，其中証實「確實」可減少罹患機率的癌症，包括口腔癌、咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、大腸直腸癌。

而證實「很可能」會降低罹患機率的癌症，有喉癌、胰臟癌、乳癌、膀胱癌。

另外，證實「可能」降低罹患機率的癌症，則有子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、甲狀腺癌、肝癌、攝護腺癌及腎臟癌等。

各類蔬果與各種癌症的預防關係也有不同之處；綠葉蔬菜如菠菜、青江菜、芥菜等，經證實確實可有效降低肺癌及胃癌的發生；十字科蔬菜如花椰菜，經證實很可能降低大腸癌、直腸癌及甲狀腺癌的發生。

胡蘿蔔很可能有效降低肺癌的罹患率；而蕃茄及柑橘類確實可降低胃癌的罹患率。

事實上，已有研究證實，每天的蔬菜攝取量由150公克增加到400公克，罹患肺癌的危險性明顯降低50%，胃癌也有同樣的研究結果。根據研究，每天蔬菜攝取量由100公克增加到350公克，罹患胃癌的危險性就降低了60%；如果是水果的攝取量由50公克增加到300公克，罹患胃癌的危險性就會降低50%。

（記者鍾佩芳）

邊用電腦邊吃零食 達人勸最好這樣做

: 生活中心／綜合報導

許多民眾用電腦時會忍不住嘴饞吃零食，不過，吃的過程中餅乾屑難免會透過手指掉進鍵盤縫隙中，進而造成鍵盤損壞的機率升高，為了解決這樣情況，蘋果達人MacUKnow網站主編蘋果梗就建議民眾，可以選擇用「筷子夾零食」這種簡易的方式，讓手保持清潔。

根據《蘋果日報》報導，蘋果達人MacUKnow網站主編蘋果梗表示，如果想要一邊用電腦一邊吃零食，為了避免餅乾屑掉進鍵盤縫隙裡，這時候絕對不要怕被誤認為假掰，可以選擇用筷子夾零食，盡可能保持手的乾淨，就不用怕吃東西會增加鍵盤損壞的機率。

▲圖／資料照

此外，蘋果也在官網上提供民眾清潔MacBook或MacBook Pro鍵盤的方式，只要依照以下步驟，就可以順利將鍵盤內的髒汙清光光。

步驟一：將Mac筆記型電腦抬起呈75度角，使其不會完全垂直。

步驟二：使用壓縮空氣從左到右噴向鍵盤，或只瞄準受影響的按鍵。

步驟三：將Mac筆記型電腦向右旋轉，再次從左到右噴向鍵盤。

步驟四：重複此動作，這次改將Mac筆記型電腦向左旋轉。

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