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「變得強壯就是另一種性感」。印尼綜合格鬥女子選手蕾蒂絲佳談到打拳對她最大的好處，就是讓自己更有自信，也因此走出婚變低潮，找到新生。

大眼白皮膚、身材高挑的蕾蒂絲佳（Ladysca）是印尼華人，她從小就喜歡看功夫電影，成龍、泰國功夫巨星東尼嘉（Tony Jaa）都是她的偶像。

她小時候想學空手道，但遭到家人反對，一直到幾年前才有機會學習拳擊和綜合格鬥，包括摔跤、柔道、擒拿、關節技她都認真投入，希望全方位提升自己在綜合格鬥上的實力。

蕾蒂絲佳坦言，女生打拳力量不足是最大的限制，因此她初期不斷加強自己的體能，如今已經可以做到1次完成100個tutorabc 托福考試 安親班費用2015 安親班費用tutorabc 英文翻譯音標 英文閱讀測驗題庫 英文閱讀測驗下載tutorabc 英文自我簡介 英文方法 英文文章>tutorabc 夏令營活動 全國教師進修 進修學校是什麼伏地挺身的程度。

征戰各地雖然贏得不少獎牌，但也讓蕾蒂絲佳傷痕累累。她說，腹部、臉、眼睛都曾在對打、比賽中受傷，但tutorabc 線上學英文推薦 線上英檢初級試題 線上英檢中級試題仍不減她對格鬥的熱情。

她說，學生時期脾氣火爆，很容易和別人起衝突，不過，開始打拳後，反而學會控制自己的情緒，也更能冷靜處理問題。

實戰經驗豐富的蕾蒂絲佳說，現在的她，即使在街頭遇到一般惡漢騷擾或襲擊，她有把握可以KO對方。正因如此，她平常與人有口角時，若不危及生命安全，絕不輕易出手，不然後果不堪設想。

蕾蒂絲佳說，當初很年輕就結婚，沒多久離婚後，一度萎靡不振，找不到生活的tutorabc 寒假遊學打工 常用英文單字doc 常用英文單字7000tutorabc 線上英文教學評價 影集學英文 墨爾本免費學英文tutorabc 臺北高中英文家教老師 高雄英文家教費用 一對一英文家教費用重心。tutorabc 用聽的背英文單字下載 幼兒語言訓練 幼兒語文學習單後來開始學拳後，逐漸能忘記不好的過去和克服負面的情緒，幫助自己走出婚變，找到新生。

「變得強壯就是另一種性感」。打拳的tutorabc toeic newtoeic新多益聽力題庫大全mp3下載 newtoeic新多益題庫解析下載好處讓蕾蒂絲佳說不完，就像她的座右銘，打拳除了提升女性自我防衛的能力，也讓女性變得更有自信、更有魅力。

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