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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。
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作者：心子 太陽紅著臉剛從山尖尖上爬上來，一群野山雞（俗稱嘎啦雞）疾速飛到了村頭苜蓿地旁的山坡上。嘎啦嘎啦地像機關槍響個不停，震落了苜蓿紫花的蕊粉粉，一股淡淡的香味彌漫了整個山村。 山坡上已有早來的“客人”在那里久等了。只見一只雄健的“嘎啦雞”立在山坡的中央領地，昂頭挺胸，緊束翅膀，耀武揚威。有力的右腿上系著一根土色的保險繩，真像一名訓練有序的特戰隊員占據了制高點。它像一個哨兵，每“嘎啦”一聲就要警覺地環視一周，仔細查看敵情。它心想憑借“主子”的勢力將這片草地包括這里的領空據為己有，它的四周設下八面埋伏，拉下隱形的戰網，套路重重。 在這不遠處的一個小樹坑里，蹲著一個戴著爛草帽的人，滿坑的野草將他隱蔽得嚴嚴實實，兩眼直直地瞅著前方的“戰場”，好似一個神秘的狙擊手，他是方圓幾十里地有名的獵手，前面的戰場就是他精心布置的。 又一場戰爭打響了，先來者為王，肆意橫行，發起挑釁的號角，以一夫當關萬夫莫開之勇勢，想以先發制敵，攻其不備。后到者當然不肯示弱，要誓死捍衛尊嚴，保護自己的領土和生存環境，豈能讓外敵輕易前來侵犯。于是，與敵保持距離，布陣有序，看來也不是頭一回戰事。 上一次同樣是一場家鄉保衛戰，不過戰場是設在苜蓿地南邊的上墚嶺上。野山雞群那次的戰略方案是以“正面佯攻打掩護，兩翼側擊”，結果以失敗結束，五名戰士被俘，兩名將官受傷。這一次是吸取教訓，總結經驗，改變戰術，運用“全面包圍，個個突破”的戰略規劃。 “侵略者”繼續張揚著霸性，用以往的特訓方法，肆意妄為，想以少勝多，誘敵層層深入。它血色的尖嘴瘋狂高叫，在預設的范圍內，用一雙修剪得體的鐵甲似的翅膀拍打著草地，一雙利爪抓揚著黃土給對方示威，把自己的身世早已忘卻腦后。自己從小就做了俘虜，是被嬌慣圈養的“誘子”，可在這郊外曠野里被同類視為敵人了。 日上三竿，“野雞群”依照總部作戰計劃，全面發起總攻。大家眼里是一個目標，同仇敵愾，都想爭奪擒敵英雄，個個虎視眈眈。總指揮一聲令下，沖鋒號響起，戰士們一擁而上，英勇陷陣。撲騰、撲騰、又撲騰，一個、二個、三個……倒在了陣地，指揮官見勢不妙，發出密電立即命令其余將士們緊急撤退，結束戰斗。 獵人欣喜若狂，三步并作兩步，很嫻熟的打掃著戰場。他習慣性的把“愛寵猛將”裝進牢籠，關了禁閉，顯然對它的戰績還是不太滿意，恨其沒能一網打盡。又用一根備好的繩索將“俘虜們”牢牢地捆在一起。此時，口袋里的手機響了，他又滿臉堆笑，大話揚天地接聽著：“好的！好的！家里有十幾個，是昨天網的，剛才又逮了七八個，今晚連夜一同給你送來，白天實在不好通行呀……”電話對方是縣城一家“三星級酒店”老板。 這“嘎啦群”又一次以大失敗告終，殘兵敗將們絕喪地向山那邊飛去，尋找另一片賴以生存的天地，那“嘎啦嘎啦”的聲音漸漸地消失在正午熾熱的太陽下。山野里的熱風停止了流動，凝聚在山與山的縫隙里，唯有網絡信號在無阻地穿過山坡。 +10我喜歡
作者：馬金香 古代的時候，常常是一人犯罪，誅聯九族，這是皇帝的權力。如今，一人犯罪，一人坐牢，這是法律。但是，一人犯法一人承擔,那么，家人能不受連累嗎？家人的日子能好過嗎？ 那是80年代，幾乎一夜之間，林克就從天堂墜入到地獄，自己的親二哥林強被公安局逮起來了。因為二哥殺了人，殺的是一個大姑娘；強奸未遂，殺人滅口。俗話說，好事不出門，壞事傳千里；沒用幾天，一傳十，十傳百；幾乎全縣的人都知道了此事。縣城里，人人都看不起他一家人了；因為縣城就這么大，誰不認識誰呢？！ 林克第二天到廠子上班，同事背后就對他指指點點，講他二哥的事，全廠上下已經很蔑視林克的二哥了，他們同情著大姑娘，指責林克的二哥沒有人性。林克的脊背都在發涼，可他裝做沒聽到；他恨不得有個地縫自己鉆進去，躲起來。他的心情遭透了，他吃不下去飯，睡不著覺。 自從林克二哥出了這種事，廠子里的同事，都在漸漸疏遠他；他很知趣，盡量躲開人家。有的人對他沒有好臉色，就像他殺了人。有的人甚至為點小事辱罵他，他怒目而視對方；但又他盡量忍讓人家，做著解釋，不想發生沖突。他開始變得謙卑起來，他把自己看得很低，他敬著所有人。 自從林克二哥出了這種事，林克回到家，媽媽常在流淚，她不相信自己生的二兒子干出這種事。爸爸常在嘆氣，認為出這樣的事，是家門不幸。妹妹在罵二哥丟人現眼，愚蠢，還主動給公安局打電話，問案子破了嗎？說殺人的人是一個高個子外地人，這不是此地無銀三百兩嘛，公安的人一聽就明白是他干的了。結了婚的大哥回來，也責怪老二怎么能做出這種事，只怪老二夫妻倆兩地分居太久，就不好，才出這種事。而林克只有沉默，他覺得二哥為人平時挺老實的，怎么會做出這樣兇殘的事？真是一個又熊又不老實的人。 二哥出事后，林克在廠子里沒法呆，大家都用詭異的神情看著他。林克回到家里也是凄風苦雨，如同進入苦海。他忍受著，他悲傷著，他壓抑著，度日如年，一日一日挨著活下去。他學會了抽煙，一根接一根地抽，一天抽一包煙都不夠了。 林克已經20來歲了，還沒有對象。廠子里有個姑娘小趙，本來以前跟林克有說有笑的，平時就找林克聊天，關心林克，可現在小趙也遠離林克了。林克也不敢主動去找小趙，他知道小趙是嫌棄他有這樣的二哥了；自己二哥做出這種事，林克知道自己不配跟小趙處對象了。沒過多久，林克聽同事講，小趙處對象了，他偷偷哭了一回。 林克的腦海里總是閃現出老二林強做的案子，那個姑娘才20出頭，還沒結婚，風華正茂。她是農村長大的女孩，很單純，來城里賣榛子，一袋有30--40斤。老二跟人家姑娘說：我沒帶那么多錢，這榛子我打算全要了，你幫我送我家里，我順便回家取錢給你。姑娘就答應了，姑娘隨老二去了他家里，老二對姑娘就想非禮占有，姑娘反抗，姑娘要告他強奸。（在80年代初，社會的觀念里，女孩的貞操比生命還重要。）老二情急之下，就害死了姑娘。雖然那姑娘個高年輕有體力，但也撕打不過又矮又瘦的老二林強。想到這，林克腦子就蹦出一個想法：這農村姑娘如果她拒絕去老二家該多好呀，這樣就不會發生這種事了。哎，老二太愚蠢了，竟然殺人滅口。林克反反復復想著這個案子，覺得不可思議。 廠里又把他的工作調換了，讓他去干又臟又累的活。林克知道這也是因為他家老二的原因，他沒有多說什么，接受了廠子領導的安排。過春節，林克給廠長送禮，給副廠長送禮，給主任送禮，他覺得，要想在廠子里混下去，就要討好這些領導；因為自己無法跟別人相提并論，別無它法，只有討好領導，自己才可以在廠子里呆下去。領導看到林克這人會來事，人也謙卑還算老實，對林克也就不那么歧視了。 林克不想去監獄探監老二，他希望老二的事早點結束。第2年，老二被判死刑，挨了槍子。但，老二的事情并沒有結束，別人見到他，就會聯想到他家老二林強。 第3年，有機會林克可以報考某市商校。林克學習好，他考上了某市商專，單位出錢，供他念書，并且是帶薪學習。他似乎高興些，這樣他可以離開廠子，離開讓他痛苦的家了。 但是，到了學校，他還是被同學們知道了“身世”，因為同學之中不少是他的老鄉。三年的學習，他還是在壓抑中度過，他沒有什么朋友。老鄉中有學姐要給他介紹學妹，當姑娘聽說是他，馬上拒絕了，說，可嚇死我了。林克后來找了個農村女教師，他畢業后，兩人結婚了。他與媳婦相處，他都是忍讓媳婦，他覺得，媳婦肯嫁給自己就很不錯了，自己家老二出這種事，誰瞧得起我們家呀。林克讀了三年書回到原單位，他被領導安排在會計室干了輕松點的活兒。 林克的老父親因為老二的事積郁成疾，患上癌癥，十年后就去世了，老媽由林克撫養。林克的妹妹因為忍受不了人們的議論和歧視，她后來去澳洲定居。因為壓力，林克也患上了某種疾病，他要天天服藥，服下藥后，他就會昏昏睡去，因為工作輕松了些，他睡著了也沒人管他。 自從老二出事，林克的大哥跟大嫂關系越來越緊張了，三天一大吵二天一小吵，老婆看不起丈夫。他倆打鬧了幾年，后來兩人離婚了，大家才消停下來。如果沒有老二林強的事，也許老大倆口子還能湊和過。 1998年，企業體制改革職工買斷工齡，林克和大哥都下崗了。林克的大哥開始蹬三輪車掙錢，他能養活自己，但也要為兒子交學費和提供生活費，他每天都很辛苦。林克自己開個小賣部，但干幾年就干黃了，他到處打工，掙的錢有限；好在老婆在農村學校當校長，她工資可以養活全家，雖然生活緊巴些。 又過幾年，林克和他大哥的兒子都考上了大學，承擔兒子的學費和生活費，讓他們的生活更是雪上加霜。但兩個孩子都很爭氣，畢業后都在外地找了份工作。老二家是個姑娘，初中畢業就參加工作了。 后來，林克的老婆從農村學校調到縣里某學校當了副校長。通過老婆關系，林克在某銀行找了份保安的工作。因為老二的事，他還是喜歡給領導送禮討好領導；因為林克為人恭敬客氣，且是個中專生，他當上了7--8個保安的組長。 在銀行里，他還是天天吃著藥，每天都能暈暈乎乎睡上一二次覺。他已經50多歲了，頭發已經白了一半，他面容憔悴，精神萎靡不振，他對人客氣從不發脾氣，他說話聲音沉悶，蒼老，唉聲嘆氣不斷。 一直以來，林克都沒有從他家“老二”的陰影里走出來，他似行尸走肉般地活著。 +10我喜歡
文/淇蘭舒 有一天，覺得累了，不想看形神交錯的臉，不想看世事的紛繁，不想看天地間那份遙遠，不想看日復一日的單調頻繁。那時，就想準備一個簡單的行囊，去感受旅途中的景致。 那里不是桃花島，不需要漂洋過海，那里沒有巍峨高峰，不需要攀援。只需帶上一顆放飛的心，行走在路上，聆聽古巷遙遠的足音，感受少年鮮衣怒馬的狂放，樓臺軒窗前少女的向往，還有烏衣巷口逐漸沉落的斜陽。 時間，像是由韁的白馬，飛馳而過，一個個鮮活的生命，一段段至深的影像，淹沒在歷史的沉煙中，留下一些陳年印跡讓后人去追尋，感受曾經的云涌跌宕。 端起相機，鏡頭里閃過的影像里，有山水，有一個個游走的身影，微笑的瞬間，定格在了眼前。 很多時候，只想用目光采集一個個片段，像是蝴蝶標本一樣存儲在記憶中。在寂靜黃昏里，在午夜的輾轉中，在腦海的幕布上悄悄上演。面對一望無垠的水域，滾滾濁浪的奔流，感受浪花淘盡后，英雄遺留在時空的暢想。感受熊熊火焰點燃后，赤壁上空經久不散的黑煙，還有瑟瑟秋風中，逐漸消失的沉煙。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 閉上眼，眾多的影像從眼前消失，就像是被時光淹沒的陳年舊事那樣，早已看不見了蹤影。只用心去感受歲月滌蕩后的精華，在走過多少彎彎曲曲的小路后，回首仍然能看到讓人感動的畫面，沒有過多的語言，不用去經營所謂的關聯，只是一個訊息，就可以奔走于塵世間，亦師亦友，一段塵緣，將紅塵中的一段相伴，鐫刻在心間。 如果人生是一場旅行，能在心中駐留的，是沿途中特別的體驗，在生命的顛沛流離中感受的一份溫暖，那時，人世的風景，生命的虛空，都不及寒夜中的那份欣喜暖色，在心中鋪展。 有時真的是累了，仰頭看看窗外的一樹青綠，曾經干枯的枝頭，綻放了春的消息，四季輪回中，能改變很多。可再怎么變，似乎都是表面的榮光，能輕易失去的，也是沒有真正得到的，需要去經營的，從來都不是內心真正的需要。 流于表面的光鮮，很容易被光陰的風沙吹散。抹去印象中痕跡，看一路風景，感受世事的興衰更替，溫暖的人性光輝，用心去體驗，開啟一雙慧眼吧，時空里的景致，永遠看不完…… +10我喜歡
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