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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。
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兩個買車人對老姜的木制獨輪手推車贊不絕口，愛不釋手，前前后后左左右右上上下下看了又看，摸了又摸。 老姜得意地看著他們兩個，抽了兩口旱煙袋，沒有答話。 兩個買車人對視了一眼，其中的高個兒狠了狠心，咬了咬牙，對老姜伸出了四個手指頭：“老哥，400塊錢，賣不？” 老姜慢慢吐了口煙，搖了搖頭，說：“不賣！” 矮個兒指了指手推車的車輪和車板條，說：“老哥，您看看，這車輪都裂了幾道口子了？還有這兩根車板條都糟透了，一摳就掉木屑。這車不值錢了，400塊錢不少了！” 老姜微微一笑，還是搖搖頭，心想：“你心里怎么想的我還不知道？挑這毛病，挑那毛病，不就是想少給幾個錢嗎？” 老姜的兒子晃了晃手機，對買車人說道：“你們給得太少了！我前兩天從網上看到像這樣的手推車要價快兩千了，你們才給400塊錢，差得太遠了！不賣！” 高個兒笑了：“值多少錢要看貨怎么樣！古墓里挖出來的一個碗，就價值上億甚至好幾個億呢。車子跟車子不一樣，用料做工都有區別，價錢自然就要區別了。” 矮個兒笑道：“老哥，您看您這家里，電動車、汽車都有了，這手推車也沒什么用，再放幾年的話，當柴燒也不能了。還是賣了吧！” 老姜摸著手推車，還是搖搖頭：“多少錢也不賣！我跟它的感情太深了，舍不得讓它離開我啊！” “看得出來，看得出來。”矮個兒對老姜賠笑道，“要不您老也不會保存得這么好嘛！老哥，這樣吧，我們再添50塊錢，450，怎么樣？” 老姜的兒子高興地說：“爸，賣了吧！450塊錢，不少了。” 老姜瞪了兒子一眼，罵道：“好你個臭小子！怎么胳膊肘往外拐？這手推車對咱家的貢獻有多大……” “知道，知道。”兒子有點不耐煩地說道，“這輛手推車跟著您支援過淮海戰役，支援過邊疆建設，參加過大躍進運動，大煉鋼鐵的時候沒少出力，還跟著您去到山西、闖過關東。連咱們村西頭的河，挖河的時候你帶著它也參加了。還有我們兄妹，也是坐在手推車里面長大的。沒有它，就沒有咱們這個家，也沒有咱們今天這樣幸福的生活。” 老姜使勁點點頭：“沒錯！它為咱們國家咱們家做了這么大的貢獻，幾百塊錢就賣了，那可不行！咱們不能忘本啊！” 兒子爭辯道：“爸，人家給450塊錢，比上次那個要買的多了250呢！賣了吧!” 老姜舉起煙袋鍋子朝兒子屁股上打去：“你這個二百五！” 聽到老姜的兒子說起這輛手推車的歷史，兩個買車人的眼睛都放了光。高個兒緊緊抓住老姜的手，說：“老哥，我們就是要找有歷史有故事的手推車啊！實不相瞞，我們倆是縣文化局的，想收集一些老物件，充實一下咱們縣的革命歷史文化博物館，供人們參觀，特別是年輕人和孩子們，讓大家緬懷歷史，牢記歷史，不忘本啊！” 老姜心頭一震，問道：“你們真是文化局的？真的是為博物館買東西的？” 矮個兒趕緊從包里拿出兩個人的工作證，遞給老姜：“真的！如假包換。老哥，您看看，這是我們的工作證。” 老姜接過來看了看，一陣激動：“要是你們收走了，我去看的時候收門票錢不？” 高個兒哈哈哈地笑了起來：“老哥，咱們的革命歷史文化博物館是免費的，免費向全縣人民全國人民開放啊！還有，如果您把這輛手推車買給了我們，以后我們還要請您給參觀的人做講解員，介紹它的歷史和您老的故事呢！” “這真是太好了！”老姜激動地眼睛里竟然有了淚花，“多少年了，我總想給它找個好的歸宿，在我家放著白白爛掉太可惜了。今天終于如愿了。我把手推車送給你們，分文不收！” 高個兒矮個兒異口同聲地說道：“太謝謝您了！” 老姜的兒子一聽老爸要把手推車白白送人，急了：“爸，怎能不要錢呢？好幾百塊錢啊！” 老姜笑著瞪了兒子一眼：“說你二百五，真是個二百五！你快去把小貨車開過來，把手推車裝上，再把東屋里的木耬、磨盤也裝上，爸跟你一塊送到博物館去！” 【作者簡介】馮秀麗，山東莘縣人，70后，現為高中教師。工作之余喜歡寫作，寫過散文、小說，偶有文章發表。 抬頭就能仰望晴空 來源：《山石榴》 +10我喜歡
在春的生機中萌發，在夏的炙熱里成長，正當揮汗如雨的時候，年輪不經意的開始畫上了句號，猛然覺得離衰亡如此的近，生命竟如此的短暫，多少留戀，多少遺憾，終成風中唏噓句，被隨冬的大雪掩埋的干干凈凈。不禁問自己，我來過嗎? ——題記 許是和年齡有關，每天會早早的醒來，送走孩子，便去附近的山上公園里走走，晨練談不上，只是喜歡一個人走走，感受一下清新的空間。 山路兩邊有很多銀杏樹，夏天結了很多果子，可現在，不僅果子沒了，連葉子沒了，燦爛的場面消失殆盡，只有疏影當空，讓人的心也跟著落空。 當人們抱有希望的時候，總是喜歡看看樹枝上還有沒有最后一片葉子，盡管是枯黃的葉子，可是心里卻真切的感到了它的高姿態的存在，沒被寒風凌厲掉，沒被歲月滄桑掉，風吹日曬，經歷了那么多還那么堅強的掛在枝頭，著實令人贊嘆，自然不希望它會落下來。而不知哪一天，抬頭發覺那唯一的葉子也沒了，心中不免傷感起來，是呀，終是一劫，萬物也逃不掉命運的安排，一切皆是定律，任誰想改也改不了。 沒了小鳥的歡唱，沒了樹葉的詩情，三三兩兩晨練的人匆匆而過，偶爾高處傳來練聲的長調，回音過后，便又沉寂了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 沒由來的想，夜晚的山肯定是靜的，那種靜會讓人無奈，也會讓人震撼，而我喜歡深邃的氛圍，總是多了很多的寫作靈感，關乎人生，關乎情感，關乎前世今生和未來，雖然沒有什么法力挽回失去的光陰，也沒有魔法棒揮灑一個輝煌的前景，可是那種來自心靈的拷問和思索，總是讓我感觸頗多。 任何人都會期待曙光，哪怕是微弱的，天剛蒙蒙亮，很多人便為自己尋覓一個清新的空間，在里面穿行，我想，很多人都是有心事的人，也都是有故事的人，只是大千世界，很多人和我們漠不相關，而每個人也是裝作若無其事和我們擦肩，我們無力窺探別人的內心世界，只是希望人和人之間多一些和諧，這樣就會多一些溫暖。 由此我知道這個世界原本應該很靜，走的人多了便喧囂起來;而人的心原本很純，利益紛爭多了便復雜了，一樣的開頭，只是過程讓人眼花繚亂，而最終的結局也決然是一個終點。 人生，不過是登上了一艘客船，里面有豪華艙和普通艙而已，不管你富有還是貧窮，你無法回頭，喜怒哀樂，酸甜苦辣一一嘗過，千帆過盡，終會到站;人生，不過是披了件華麗或者陳舊的衣衫，不管你是風光一世，還是平淡一生，那場戲服都會被無情的脫下，最后什么都是虛空;一切都不是自己的，靜靜而來，靜靜而去，我們不過是人間旅游了一場，不過是在人生這場大戲里哭哭笑笑，吵吵鬧鬧了一回。 我們追求名利，追求愛情，最后還是被這一切壓彎了腰，累白了發，生命如此的短暫，這其間我們又有多少真正開心的時間，我們不能清楚的為自己算清這筆賬，只是到老了才覺得人生已惘然。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人生太短太短，有太多的不甘，也有太多的遺憾， 真正偉大的人有多少呢?青山不改壯志的又有多少呢?歷史只是歷史，千百年來，只有少的可憐的人在舞動著頭頂的光環，那么多的小人物的陪襯，誰又理解小人物的悲哀，沒有人會記住他們，揮揮手，他們都是看不見的塵沙，都被遠遠地拋在了歷史飄渺的空間，沒人為他們提筆揮灑辛酸。 我們都是小人物，都很普通不起眼，大千世界里，只是一粒塵埃，沒有人注視著我們舞動靈魂，也沒人看得見我們花開，這個世界我們來過，卻沒有掀起一絲塵土，靜靜地我們走了，沒有人為我們的人生喝彩，就像我們從沒來過。 我們期待活著，期待長生不老，只是上蒼賦予了我們自生自滅的命運，我們不得不含著淚面對，就如那冬天的最后一片樹葉，有多堅強，就會有多無奈。 一切終會沉寂，一切終會寫好結局，沒有人會天真的相信這個世間真有輪回，可以轉世再繼續活著，這只是可憐的自我安慰的方式，說明了我們不想讓生命消逝，那種懼怕給了我們夢一般的期許，可是兩眼一閉，皆是空。 萬道紅塵萬物糾葛，起筆落墨皆是嘆息，那最后一片樹葉注定了會離去，和無數個同伴一樣，默默地消失了存在過的跡象，從嫩嫩的苞芽開始，那甜甜的夢，高懸的風采，最后的留戀，終是結束了，都無聲的走了。 莫回頭看往昔，逝去的年輪在一圈一圈的收緊，而心卻在一圈一圈的放大，人生不是我們能選擇想來就來，不想來就不來的，既然來之則安之。能接受的，不能接受的，都咽再肚子里吧。 紅塵是非，人生多苦澀，那些經年以往的事就也別想那么多，來了有人喜，走了有人悲，也許這就是最完美的人生開始和結尾。再輝煌的人生過程也會萬籟俱寂，再美的容顏也終抵不過歲月的滄桑，繁華落盡，終是空空的皮囊。 作者:滴墨成傷 +10我喜歡
文/余仕開 王叔女兒荷花和我從小就志同道合，兩家只隔一道小山梁，來往甚密。 到了談婚論嫁年齡，我向荷花求婚，荷花欣然同意，王叔卻板起面孔。 王叔再也不讓荷花出去玩耍，但沒有阻止我到他家玩耍。 有些日子，王叔臉色很陰沉。荷花說不是沖著你的，我就仍隔三差五上他家。 一天，我從家里帶來一本影冊給荷花品賞。這本影冊集我童年到青年的個人照、與他人合影照，還收集了荷花幾張艷照。 荷花坐在廳堂里翻看著，我則在大門口幫她剝豆莢。荷花有時看得格格笑，坐在她身邊吧嗒著旱煙的王叔時不時拿眼睛也瞧瞧。突然，他放下煙筒，從荷花手中奪過影冊…… 這一天，王叔破天荒留我吃晚飯。第二天，荷花要到我家玩耍，他也沒反對。我趁機把荷花生米煮成熟飯。 大約過了兩個月，在王叔家里，王叔笑哈哈地給我泡上一杯熱茶，也給自己泡了一杯，他呷了一口，唉聲嘆氣，說好煩好煩。我說王叔你煩什么呢？他嘆了一口氣，說煩沒有宅基砌新房，想在自家的稻田上砌新房，土管又不給批。我喔了一聲。王叔又說，那天看到你影冊里跟鄉土管所所長的合影，手挽手的，關系很不一般，我就想跟張三對換一塊靠大路邊的稻田砌新房，前些天張三答應換了。現在想煩勞賢侄你跟土管所所長通融一下，給批下。 我撲哧一聲笑了，王叔啊，我跟土管所所長哪有關系呢？我跟他的合影，是我用手機拍攝下他相片，然后加上我相片，用電腦合成的玩意兒。 +10我喜歡
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