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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。
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拓展生命的厚度!-寫在2017“五一節”前夕 還有幾天又是一年一度的‘五一’’節了，曾經網絡上流傳“人生不過900個月”的關于人生生命長度的說法，乍一聽，似乎不太確信，可一細體會，似乎一語驚醒夢中人，讓人感嘆!感嘆人生易逝，歲月難留。 “且行，且珍惜”，珍惜當下!人不能增加生命的長度，但能拓展生命的厚度。現在的我們要能把握的就是如何增加生命的厚度，讓自己的人生有一份厚重。 為了生存，為了更好的生存，我們每天忙碌著，折騰著，我們或誠惶誠恐或心安理得地經營著自己的各自不同的又似乎相同的人生。有些人的生存概念僅局限于與自己有切身利益的人和事。他們的人生路線就如同電腦復制的一模一樣，上一所出名的大學、找個像樣的工作、買一套新房、購一輛新車、娶個漂亮的老婆或嫁個高富帥...這樣的人生本也無可厚非的，只是他們的眼界只局限于狹小的衣食住行瑣屑中，他們的思想囿于飽暖心安，終其一生，沒有真正拼搏過，努力過，生命的厚度定格在井底之蛙境地，庸庸碌碌，渾渾噩噩，一輩子坐井觀天。 有些人則不，他們不在乎物質生活是貧乏還是優越，不在乎歲月的刀劍無情，琢磨雕刻，他們在乎的是親情、友情的冷暖，家庭、社會大眾、天下蒼生的飽暖，在乎的是精神的永生，他們是英雄男子漢大丈夫、極品好男人。 因為人為了生存，為了活著過好，便自然有了為生命不息的追求，而這種追求便富有了生命的厚度。生命的厚度是奮斗，貝多芬在苦難中努力奮斗，改變了自己的命運，成為了著名的音樂家;生命的厚度是付出，諾貝爾付出了，所以他成為了“炸藥工業之父”;生命的厚度是執著理想，知難而進，在實現理想的過程中，會遇到許多的艱難險阻，困難算不了什么，勇敢去面對，無畏無懼，為著自己的理想執著奮斗，就會使人生充實而實現生命的厚度。其實，生命的厚度是活得充實，活出自我。奧斯特洛夫斯基說：“人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不致因為虛度年華而悔恨，也不致因為過去的碌碌無為而羞愧...“ 不論結果如何，他們的生命是有厚度的，他們的生命是有光華的，宛若璀璨明珠，照亮了蕓蕓眾生前行的路!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 所謂“填不滿的是欲海，攻不破的是愁城”，那何不舍棄欲望和憂愁，做點腳踏實地的有意義的事，來讓生命有厚度，有份量呢? 所謂“書籍是人類進步的階梯”，那何不多讀些書 ，多思考些東西，增加生命的深度呢?所謂英雄男子漢大丈夫、極品好男人，應該首先是一個不被物欲所困惑的人，是一個時刻懷著敬畏之心的人，是一個小心翼翼對待每一件事的人，而這樣的人，是有定力的人，是有能力拓展生命厚度的人，在平凡中成就了不平凡的生命厚度。這個厚度里面，包含著對人生真善美的深切理解，對人生理想的不懈追求，包含著愈挫愈勇、堅忍不拔的毅力，包含著犧牲自己，照亮別人的高貴品質。 上天賜給我們的時間是多少?不知道，也不需要知道，只要珍惜時間，珍愛自己的生命，讓每一天過得有意義。勇于挑戰，不畏挫折，以此來增加屬于自己生命的厚度，那么，我們的人生就不會是過眼云煙，我們書寫的將會是無愧于生命的價值。要增加生命的厚度，就不要哀嘆生命的短暫，就要打造精彩的人生! +10我喜歡
01 小飛，是我的高中同學，也是多年的好朋友;家境殷實，起碼在我們三線小城里算得上是大富大貴了吧。 老爸開礦場的;讀書時我可沒少花他的錢;小飛呢，也很仗義，知道我家境不好，不但沒嫌棄我還時不時的資助我，這一點我很感激。 不過，我是那種死要面子的人，收到他經常的資助我很過意不去，所以只能慢慢遠離他。 只是最近幾年，他老爸的礦場出人命了，賠了不少錢，礦場也面臨關閉，我跟他的聯系又慢慢的多了起來。 畢業以后老爸想方設法的也要把它弄進國企，小飛混著死工資，小日子倒也過得挺滋潤。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 02 這天小飛突然打電話約我出來喝茶，跟我說:阿三，我要辭職創業，你怎么看。 我說:啊?你要辭職? 你那工作不是挺好的嗎，怎么突然要辭職呢! 原來他被安排到一個不是很重要的崗位上，每天工作很閑;朝九晚五的抱著手機打游戲，他覺得自己找不到存在的價值了，并不是多么的渴望錢。 我問他:你有這想法挺好的，你創業打算做哪方面的，有沒有具體方案，還有資金方面準備的怎么樣!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 小飛說:現在做金融不是挺賺錢的嗎，我就做這個，我要證明我是有實力的。 具體的還沒想好，先辭了工作再說吧，我打算來個破釜沉舟! 被他這一說，搞得我很焦灼啊，我盡量的勸他先別把工作辭了，想好思路，準備好方案，大體方案想好了再說。 小飛當是給我來了一鍋雞湯“你看過西游記嗎，唐僧什么準備也沒，有最后不也到西天了嗎?" 本來我還想說點什么，想了想還是算了，也不打擊他的積極性了! 說不定受到他老爸遺傳，保不齊他是個經商天才也說不定;或者說，就像唐僧一樣堅定信念。 03 就這樣，小飛風風火火的開公司了，20萬租了一間辦公室，開始起步，裝修、招人，兩三個月過去了，我約他出來吃飯談起來，裝修上面出現了一些問題，進度太慢，而且費用也超出了預算，看著他挺煩惱的，早已沒有當初的激情。 我說不是吧小飛，你這公司還沒正式開也呢，你怎么就卸甲了。 小飛也很無奈的說“王八羔子，就等著我失敗呢是吧!” 玩笑開過，我又嚴肅地勸他，自己創業不比打工，趁著現在還沒正式開業，你把后期的工作都計劃好，起碼得框架要完善，金融很復雜，風控方面一定要找專業的人把控。 他也沒說什么，點點頭走了。 后來再見他的時候已經是半年以后了，約他出來喝茶，我先到了。 迎面向我走來他，我都快認不出來了：精神頹廢、滿臉的胡渣、面容憔悴;感覺變了一個人似的。 也沒跟我打招呼，直接坐下來了，低著頭一直不說話，看上去很多煩心事的樣子，跟半年前相比，簡直就是判若兩人。 我先開口了，最近怎么樣，公司是不是快上市了。 小飛苦笑了兩聲，你“快得了吧，關門大吉了，還欠下一大筆債務” 兩個人聊了一會兒，原來小飛剛開始運營的挺好，開始額度小一點的放款，還挺不錯，可他一直沒找到專業的風控團隊，自己隨便招了兩人，現學現賣! 后來來了個大客戶，資質很好一下子要100萬，小飛跑回去找老爸的朋友，各種叔叔伯伯來融資，跟他們簽訂合約，給他們紅利，弄來了這100萬! 可沒想到這個“大老板”本來就面臨破產了，來貸款的時候，包裝成了一切正常的樣子，就這樣把小飛給坑了! 我跟小飛說：算了，你也別太難過，就當花錢買個教訓吧。我這里還有一點老婆本，你拿去先應付吧!回頭緩過來給我分紅利。 我看得出來，小飛還是挺愧疚的，當初我勸他很多遍，他都沒聽進去 04 其實，歸根結底這就是沒準備好，盲目的行動才造成了這樣的后果! 一心只想著怎么成功，卻沒想過會失敗! 我們在創業的時候，不是說你要把件事都計劃的頭頭是道，都安排的圓圓滿滿，這自然是做不到的。 但當你開始行動時，你的目標一定要很明確，你所要做的事一定有一個大方向上比較好的構思，這樣即使中途出現一些變故，你挽回也會比較容易一些! 其實，歷史上已經有很多沒準備好就貿然行動的案例了： 赤壁之戰的曹操，十萬大軍，揮軍南下卻被孫劉聯盟區區幾萬大敗，這不就是沒有做好完全的準備就貿然出動的結果嗎? 05 古人說的好：兵馬未動，糧草先行! 可見未雨綢繆是多么的重要。 做準備工作時也不能光做一些片面的準備，我們應該懂得什么叫"準備失敗" 準備失敗，就是還沒開始做這件事的時候，你就要從已經失敗的角度看這件事，失敗后會給你造成什么樣的后果。 這樣你才能清楚的探知你的承受極限是什么，當出現這樣的的失敗時，你能快速的從失敗里想出決絕困難的辦法，絕處逢生。 況且，你已經做好準備失敗的心態，就會更多的考慮，那些方面會導致你的失敗，長期以往，你會發現，每每感覺快遇到的問題，你之前就已經想過，并且有所準備! 06 不光是創業我們要準備，到我們個人身上也一樣。 大學時，舍友有暗戀一個女孩從大一暗戀到大三還沒表白。 有一天我們幾個在校園里閑逛，突然，舍友暗戀的女孩來了，也不知道怎么滴，這王八羔子這么多年不敢表白怎么突然要表白了呢? 我們當然興高采烈的為他助威。 眼看女生走過來了，舍友：啪，雙膝跪地! 女生一臉茫然的看著他。。。 突然一緊張，不知道說啥了，就隨口說了一句：今天天氣不錯哦。。。 我們幾個整整笑了他最后的半個學期! 就這個事，現在提起來我還能笑半天;舍友現在都奔三了影響他現在也沒敢談戀愛，現在還單身呢! 07 可見就算是生活中的一件小事，準備也是那么的重要。 我們做任何事情失敗是難免的。 有準備的失敗，包括多次失敗都是為了從中找到竅門，做出最好的選擇。 有準備的失敗，是為了降低消耗，提高經濟效益。 有準備的失敗，是為了避開風險，讓安全系數更高。 有準備的失敗，是為了減低痛苦，讓生活更加穩定，更加幸福。 有準備的失敗，是有目的的失敗，通過演繹把事情做得更好。 準備成功是心里目標。有準備的失敗是為了成功。 如果你要遠行，請備好干糧再走，別餓死在路上! +10我喜歡
【作者：尚續幫】 關門弟子 山里人本來就保守，巧兒怕這件事說出來反而會被人誤會，況且續寶兒也沒有得手，除了她娘，這件事也沒有對人說過，從這之后續寶兒也曾試圖找過巧兒，但經過那件事之后，心里有所防備也就沒有過和續寶兒單處的機會，后來續寶兒改行做了木匠，也就沒來找她了，本以為這件事情就這么過了…………沒想到你這么狠，居然來報復我的孩子，枉我當年救你一命，我呸！巧兒怒到，往續寶兒的臉上吐了一口唾沫，突然巧兒的老公續小張上去扒開續寶兒的衣服，果然在續寶兒的左肩上有兩排牙印，證據確鑿，續寶兒頓時面如死灰。 “我猜測，你的這苗疆巫術是當年做貨郎是行走江湖時在苗疆學來的吧”？林云子說到“她拒絕你之后你一直懷恨在心，可你為什么要等到這個時候在復仇？” “君子報仇，十年不晚。”續寶兒看著續小張，眼神中充滿了恨意，，咬著牙，一字一句的話到，“敢搶我的女人，我就讓你斷子絕孫，讓你們眼錚錚的看著自己的兒子，慢慢的變成行尸，把你們一個個都殺干凈，！哈哈，雖然計劃沒有成功，不過尸煞也跑了，你家兒子也中了尸油毒，活不了了，哈哈哈哈，你們就給我陪葬吧！說著突然不知從手里拿出了什么東西，塞進嘴里，不一會兒就七竅出血死了！大活兒對著突發的一慕，也是驚的目瞪口呆，”一個個看著續寶兒的尸體，沒有一個說話的人。 續大富看著尸體說到，沒想到他是這么陰險的人。 無量天尊，他長期搗鼓那黑巫術，受到蠱術的侵蝕，迷失了自己的意識，所以性格也就變的陰險狡詐了，再者，用巫術殺人可以逃避法律責任，可以神不知鬼不覺，今天若不是貧道，你們全家人都會成為行尸，禍害鄉里....... 續大富一家人跪在林云子面前，不住磕頭“謝謝道長救命之恩，還請道長救救我家孩子 ” 林云子叫他們起身，隨他們一起回村子，續寶兒的尸體也被大活兒，抬回去了，既然是自殺，處理起來就方便多了，林云子畫了一張引魂符，把續寶兒的魂靈直接送到陰司，以免他在人間做什么傷天害理的事情。 林云子看著續大富說道，這尸煞有多厲害你也看到了吧，連著尸油也帶著怨氣，你這孩子，我看三四天里是不夠養好的，而且我也看他是個修道的奇才，我將他帶上青玄山上去好生調養身體，再教他道法，續大富一聽，可這孩子這么小，而且還沒讀書，這...... 林云子聽后說道“這你放心，我會讓他在山下的學校上學，不耽誤學習的，說完，在紙上寫下自己的電話號碼，如果那逃去的尸煞嬰兒回來復仇，你打電話聯系我就好了，然后抱著續幫就走了。”……… 這一晃就是18年過去，在這東北青玄山上，一個二十出頭的年輕人步伐輕快的在山路上走著他就是當年的續幫，如今長成了一個小伙子，眉清目秀，器宇軒昂，一雙眼睛里透露著聰慧的光芒。 十八年來他一直跟在，師傅林云子身邊學習道法，三年前通過內門考核，成為青玄山內門弟子，也是青玄派，最為年輕的內門弟子，青玄派是茅山的分支，只有成為內門弟子，也就是成為了真正的茅山弟子，而續幫成為最年輕的茅山弟子，也是奇才罕見。 茅山，腳下也有縣城，城里有小學，中學，多年來續幫白天在學校讀書，晚上就跟著林云子學習道法，也就是茅山術，“茅山是在所有法術界里面最為隱秘的，也是最為強大的，”有時候續幫也貪玩，在縣城的網吧玩游戲打個通宵啥的。因此他和別人沒有什么兩樣。也是一個二逼少年。 因為山里偏僻，網絡信息落后，所以在時尚方面，續幫就是一個純屌絲山炮。 不過由于經常陪林云子，外出降妖捉鬼，見證過太多的生死輪回，在銳氣為脫的表面下，他比別人有著一顆更加堅毅的心。 “師傅，師傅，我回來了，” 續幫大叫一聲，聲音穿過青玄山正殿林云宮徑直走進了林云子住的偏殿! 作者簡介: 尚續幫、男、出生于青海省海東市，就讀于青海柴達木職業技術學院，電氣運行與控制專業，熱愛寫作。《青春文學作坊》特邀成員。 +10我喜歡
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