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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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夫騏驥舉蹄，志在千里，鵬鳥振翅，志在九穹。江河洶涌，逐浪排空，高山巍峨，挺拔凌云。青松之愿，碧綠四季;臘梅之向，染紅三冬。牡丹璀璨于夏，蘭草馨香于春。夕聽秋蟲之唧唧，朝沐暖陽之融融。臨江岸，雅致望海;登高樓，意興騰空。虎豹未成年，有吞牛之氣;鴻鵠羽未豐，有遨游之心。姜尚居海濱，建西周于懷;諸葛臥南陽，立蜀漢于胸。周易，天行健，君子以自強不息;蘇軾，志不移，賢士以大功告成。匡衡家寒，懂鑿壁偷之燭光;蘇秦年少，知懸梁刺其股肱。由此觀之，古之成大器者，必先立其志，然后苦其心，勞其神，累其身，約束其言行，增益其不能。惟具一“勤”，天下無難為之事，獨備一“搏”，世上之事皆可功。矢志不移，鏤金石為之器皿;抱恒守毅，磨鐵杵為之繡針。攀高山，無畏其艱險，越峻嶺之巔;涉滄海，不懼其困苦，渡礁灘之濱。是故，駕扁舟，遨游知識之闊海;騎駿馬，馳騁學術之峰嶺。抒豪情，莫叫香山空自老;創大業，敢讓花蝶驚春夢。 吾輩青年，英杰才俊。欣逢盛世，鼎食鐘鳴。居華麗之大廈，受庠序之陶熏。韶華正茂，青春猶盛。縱日月之光華，得天地之厚恩。須懷濟世之志，抱興國之心。承先輩強大之宏圖，創萬代輝煌之根本。勤學習，增才能，戰惡浪，勝逆境。珍光陰之如梭，惜青春之似金。孫臏雖殘，勤勞為圣;仲永幼聰，怠學平庸。書《春秋》，孔子困厄陳蔡，著《史記》，司馬恥遭酷刑。專注攻讀，管寧心無旁鶩;心猿意馬，華歆愛慕虛榮。縱觀前后，感慨古今。成敗一舉，緣由怠勤。榮華富貴，乃南柯之美夢，聲色犬馬，俱過眼之煙云。莫把年華付東流，老來枉自嗟白頭。蛟龍得云雨，乘浪騰空，凰鳳落梧桐，開屏長鳴。或星火熠熠或烈烈轟轟，或淡淡平平或地動天驚。志不可失，毅不可更。積極進取，自強發奮。 于是，事畢功弘，人人稱頌。恩澤家國，榮耀祖宗。天雷開，奏凱旋之高歌，云飛揚，降和諧之甘霖。懿德紛紛，如蘭蕙之幽香，美名揚揚，似桂椒之芳信。麗萬世，史冊載功績，榮百代，英名耀丹青。 亂曰：木不在高，留其庇蔭;鳥不在大，留其鸝聲。清風穆穆，碧水澄澈，日月昭昭，天地圣明。隆光炫炫，民族澤福，寰宇崇崇，子孫恢弘。 +10我喜歡
李縣長剛剛到任，去基層走走是很自然的事兒。他提出先去鄉村看看，縣政府辦文主任立馬就說：“好啊，縣長下鄉村，我來安排吧。” “要得，要得。”李縣長點過頭后，轉而問文主任，“最偏遠的是哪個村？”文主任答道：“云天村。”李縣長肯定地說：“就去云天村吧。” 那日的老天不晴不雨，是下鄉的好天氣，曬不著太陽淋不著雨。文主任安排了五輛車，既有政府領導、相關部門負責人陪同，又有電視臺、融媒體記者跟著。路經虛吳鄉政府，大門口候著十幾個鄉干部。李縣長下車應付一番，然后就說：“不進鄉政府坐了，直接去云天村。”鄉政府的兩輛小車也加進車隊，緩慢前行。越往村里頭走，路況越差，不僅坑洼不平，而且彎道、坡道一個接一個，顛簸的車輛重復著轉彎，爬坡，急轉彎，爬陡坡， “突突突” 地大轟油門開足馬力。坐在車里的李縣長，看著車窗外的山林小溪、房屋草棚和稀疏的稻田莊稼，眉頭緊鎖，心事重重。到了云天村口，早有四名村干部倚著摩托車在等候。縣政府辦的文主任下車跟村干部講：“你們前邊帶隊，我們后面跟著，讓李縣長視察視察你們云天村。”山路彎彎，小車盤旋而上，還真叫人看不出個名堂來。 李縣長沒出三天，就著一個下雨的日子，衣著樸素，獨自帶上秘書，租輛私家車，一大早便悄悄地到了云天村。李縣長叫車子停在山坳里等候，自己則與秘書打著雨傘，步行在雨幕中。走小路，翻山越嶺，把村容村貌看個真真切切：破舊的土坯房占有一定的比例；有人的屋場，其留守的老人、婦女多是圍在一起打字牌、撲克；田地里的禾苗莊稼長勢并不喜人，等等。發現一棟單家獨院有位大娘在，李縣長二人便走了進去，開口說：“大娘好，我們在你家歇息一會行不？”“行。”大娘搬上一把長條木板凳，用衣襟擦去凳上的灰塵，招呼道，“請坐吧。”坐下后，李縣長跟大娘商量著說：“我們向你打聽點情況行不？”大娘一驚，打量李縣長一眼：“問情況，去找村干部吧。我們老百姓不能說，說了也沒人信。”至于大娘究竟說了些什么，李縣長他們已一一記在“本本” 上了。李縣長出了大娘的院門，臉色很凝重，因而，盡可能多地走進農家了解情況，掌握第一手資料。如此似乎忘記了時間，直到租車師傅打來好多電話，他才想到時候不早了，該打道回府。 第三次來云天村，李縣長可是興師動眾。一道而來的有政府領導、縣直機關部門負責人、各鄉（鎮）黨政一把手等，將近百來人，就坐于村尾的山坡地上，像是開會又不太像開會。不過，李縣長正正規規開了腔：“同志們，請你們來，是要讓你們看到一個真實的云天村。這個村太偏遠貧困了，大家都來關心吧。”李縣長詳詳細細介紹了兩次來云天村的所見所聞，歸納起來為兩層意思，即第一次被鄉村干部誤導，看了道路兩旁稍微好點的表面現象；而第二次獨自暗訪，才發現云天村的問題多多，困難重重，落后于形勢。李縣長說：“比如，政府采取搬遷脫貧措施，為云天村18戶貧困戶在鄉政府駐地旁興建了一棟安置房，至今也沒人搬遷進去住，理由是離村莊太遠，既不能安置打工就業，又沒得田地種莊稼，給生產、生活帶來諸多不便。更為荒唐的是，這18戶貧困戶自始至終都不同意搬遷安置，以致各戶建房的基本費用都不肯出，還是以村部的名義向銀行貸款幫他們交的，其利息加重了負擔，頗有怨言。” 當初的駐村扶貧工作隊長聽到這，趕緊插話說：“李縣長，這是我的錯，我負有主要責任，我請求處分。”接下來，便有政府領導、部門負責人及虛吳鄉干部等，主動站起來檢討，反省自己的工作失職。 李縣長強調說：“我今天請大家來，絕不是為了檢討和處罰，而是要讓大家看清云天村的現狀，集思廣益，設法補齊短板，讓云天村在鄉村振興的戰役上盡快追趕上去，拚盡全力打個翻身仗。” +10我喜歡
潘斗應，偶用筆名潘也。 二 哥 春妮打來電話，說：“叔，告訴你一個好消息，我準備結婚啦！” 的確是一個好消息。二十五歲的大姑娘了，是該有個歸宿了。 “春妮，我也有個好消息告訴你……”我頓了頓“你爸的照片找到了！” “啊？什么？爸爸的照片找到了？叔，你再說一遍！” 我又重復了一遍。電話那頭，春妮哭了，悲喜交集。我也偷偷抹了一把淚，過了一會兒，春妮說，照片不用快遞，以防丟失，她從西安趕回親自來取，順便去給她爸爸燒點紙錢，道個別。 春妮托我找她爸照片的那天，是她獨自在單位宿舍里過二十二歲的生日，她說她想爸爸了，雖然她連爸爸長的是什么樣子都不知道，但還是非常非常的想他！ 照片，我也的確是用心找了。找了三年。新屋，老屋，翻箱倒柜，凡能存放東西的地方找遍了，結果以失敗告終。倒是在一張掉了漆的寫字臺抽屜拐角處發現了一個散發著霉味的紙袋，拆開，里面是厚厚一沓斑斑駁駁粘在一起的照片，我小心翼翼地翻看著，其中有二哥在部隊當兵時全班的一張合影照，這合影照我有印象，全班六個人，作為班長的二哥站在中間，他的個頭比別的戰友略高，大蓋帽下是一張充滿自信、陽光帥氣的臉，可惜因時間久遠，照片上生了一層白中帶綠的霉斑，我用餐紙擦拭，沒想到霉斑倒是擦掉了，可二哥和他戰友的面部表情及一身戎裝都轉移到了餐巾紙片上，微風一吹，紛紛揚揚；拿在手里的底圖被歲月抹的一塌糊涂！ 此后，我通過各種渠道刻意去結識畫家，希望能依據我的口述給二哥畫一張像，但幾位畫家均以畫山水為主，未能如愿。 照片本來是有的，且不止一張，嫂子改嫁的那天拿出了一個精致小木盒，打開，猶豫了半天，帶走了盒子里里的國徽、領花，把二哥的照片撿出來留給父親讓代為保存。父親并沒有將這事兒告訴我，他也不懂得長期保存紙質照片須過塑才行。 二哥是為了救鄰居老邱才出事的。那年修村境土公路，村里老少爺們熱情高漲，鏟高填低，鑿山炸石，黃昏時分一排炮打斷了山崖間的廣播線。廣播是當時村里的重要媒體工具，家家屋里都掛有一個多孔方形木盒，外連鐵絲，內接一根插在泥土屋面的地線，地線根部保持干燥，音量就小，撒半把鹽，再倒上一碗水，音量立馬提高一倍。這兩根鐵絲擔負著傳達中、省、地（市）、縣消息的通訊重任。身為民兵連長的二哥接到村領導通知，讓他和老邱次日晨去搶修廣播線路。兩人在半山坡連接好斷線，二哥正準備攀桿緊線時，干活一向積極的老邱抓起鐵絲用力拽直，誰知力道過猛，鐵絲向上彈起一條弧形，凌空搭在了高壓照明線上，頓時空中火花四濺，老邱痛苦地驚呼一身，面若死灰。面對突如其來、始料未及的變故，二哥急了，環顧四周，身邊沒有任何有效的絕緣物體可以救老邱！本來為安全起見，頭天晚上晚村里已和鄉電管站約定好了次日晨6點停電的，誰料值班人員把這么大的事給忘了。情急之下，二哥脫掉一只腳上的膠鞋揮向老邱的手臂…… 老邱得救了，在醫院里躺了一星期后慢慢恢復了體力。 二哥赤著右腳，不知怎的那根鐵絲轉移到了他的左手，電流燒焦了他的手套后又擊穿了他的手掌虎口…… 事后，有人說二哥如果不是赤腳的話，有可能幸免于難。畢竟，他那天戴著膠手套，穿著膠鞋，畢竟高壓照明線路的電壓只有220伏。 二哥已去世了23年，墳上的野草青了又黃，黃了又青。二哥是家里唯一的勞力，如今沒有了，嫂子帶著春妮苦苦支撐了兩年多，迫于生計遂改嫁給鄉外的一個村醫。我們那時條件都很差，家家有本難念的經，父親和大哥雖然時不時幫嫂子家干一些地里的莊稼活兒，但無異于杯水車薪。 二哥去世時，春妮才2歲，當時家里來了好多人，進進出處，忙忙碌碌，她以為爸爸躺在門外檐坎上睡著了，直到第二天被送入黑漆棺材內，她似乎明白了什么，撲過去大聲喊著：“爸……爸！我要爸爸……” 見此凄然情景，從縣城趕回的我，把春妮緊緊抱在懷里，對著二哥的遺體默默發誓：“放心吧，二哥，我會將春妮養大成人！” 理想豐滿，現實卻是非常殘酷的，不久，我所在的國有企業破產，我由主管會計變成了無業游民，老婆也沒工作，孩子嗷嗷待哺。 誓言成了食言。 春妮慢慢長大了，也許是遺傳了父母的基因，高高挑挑，一雙美麗的大眼睛里浮著水霧一樣的薄愁，技工學校畢業后在省城一家傳媒公司上班。她的對象我見過兩次，和她一樣，打小就失去了父親。春妮介紹說，小伙子大她三歲，在一家房產公司做部門經理。 前不久，我去鄰村辦點事，途經一家商店，我陡然想起這個店主也當過兵，和二哥同時參加體檢同時入伍，到部隊后雖天各一方，但時有書信來往，中途回家探親時彼此拜訪過對方的父母，或許……或許他保存有二哥的照片呢！ 踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫！他還真從皮箱里翻出了一張塑封的軍人照片送給了我！不錯，是二哥，真的是二哥！ 我正要把這大好消息告訴春妮時，春妮卻先把電話打了過來…… 過幾天，春妮回來取照片時，我將鄭重地告訴她：你爸——我的二哥是一名軍人！真正的軍人！永遠的軍人！他走到哪里，哪里就是他的戰場。 +10我喜歡
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