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2008-07-15 19:19:16| 人氣349| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

補強 王子~XD

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今天課表怎麼是 補強做到死 = =
盡然做ㄌ~伏地挺身 15*30組= =背肌 20*30 腹肌15-*30~
做完休息 休息還被嗆..真的是喔~.~ 今天一直抽筋!!!!
然後又叫我們做伏地挺身15*14
所以全部加起來做ㄌ 1710下ㄟ 做好多呀~腰酸背痛..手超酸~
我肌肉又變大ㄌㄟ XD ~ 但只有出力才會那ㄇ大
意思就是說 我還可以在變大變壯 ~讓它變成18公分八XD
腹肌還是一樣XD 團結就是力量...
喝喝 有11.2公分~.~
朝18公分邁進 ~再給我3年八
哈哈哈哈
左手才8公分多
就是這樣 力量不同 害我 都舉不起來又被嗆!!!
就是要被嗆才會變強押~ ㄏㄏㄏ
不知道 標槍! 啥時才可以丟到50公尺!!!
= =.........................
看ㄌ 給我鼓勵一下 給我鬥志XD

我要檢舉
台長： ♂㊣宋幹㊣♂
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我要回應
..
第一張我以為是屁股

摁 不錯不錯 快跟我老二一樣大了

( 那個尺還真可愛
2008-07-21 12:43:36
版主回應
屁股 XDDD
ㄎㄎ...
你是? 路人= =
2008-07-21 19:05:12
><
多練練吧 還輸我很多.
2008-07-22 21:02:29
版主回應
恩
照片拿來看看八 XD
2008-07-25 06:55:19
阿猩
ㄎㄎ~~
不錯喔~~
粉大顆ㄋ
2008-07-23 14:11:18
版主回應
恩 3Q
2008-07-25 06:54:34
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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