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2025-09-12 09:26:10

全方位保健：從日常習慣到專業按摩的健康之道

在現代生活的快速步調中，保健已經成為人們必須重視的重要課題。過度忙碌、壓力過大、缺乏運動以及飲食不均衡，都會讓身體處於亞健康狀態。如果忽略了這些問題，長期累積下來，可能會演變成慢性疾病或影響生活品質。...
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2025-09-12 09:24:25

理健康生活：從按摩療癒到全面養生的全方位實踐

在現代生活的快節奏中，健康已成為人們最關注的議題之一。隨著工作壓力、長時間久坐、缺乏運動與情緒緊張等問題日益普遍，「理健康」不再只是單純維持身體無病痛的狀態，而是如何透過全方位的生活管理，達到身心平衡...
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