變成小胖子＠幸福是種心態，不是種狀態。

2013-06-24 16:01:02| 人氣509| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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雖然說我以前是大胖子，但是人家我也有努力減肥變成瘦子耶！

只不過好景不常，自從跟老爺交往以後我就＂再也回不去了＂

老爺從來沒要求我減肥，甚至覺得我＂太瘦不好看，氣色不好＂

所以我問老爺＂那如果我又變胖了他還會繼續愛我嗎？＂

老爺就很信誓旦旦的保證他一定不會變心（巨蟹座真的是超好男人，說到做到！）

於是在老爺的溺愛與縱容下，我瘋狂的復胖

還被朋友笑說我是魯夫來的，伸縮自如！ＸＤ

即使已經變成小胖子了，老爺還是沒有積極叫我減肥

只不過幸福肥不是只有發生在我身上而已

沒辦法！誰叫我手藝好嘛！ＸＤ所以老爺也有胖了約五公斤吧！

老爺也受不了自己緊得跟什麼似的褲子而開始跑步了

看著老爺的努力，我就想說＂好吧！我也來減肥好了！＂

畢竟明年要拍婚紗了，我這樣子穿婚紗是能看逆！

所以我就也下定決心來減肥，至少回到瘦子狀態

如果能變成小瘦子當然也就更好啦！女生嘛！

所以兩週來成果還不錯，有給他減掉兩公斤

其實我很懶，沒怎麼特別減肥，也沒時間準備什麼減肥餐

而且不想因為要減肥而不參加朋友的聚會放過吃大餐的機會ＸＤ

我就很簡單，把飲料全部都戒掉不喝，只喝白開水

早上起床也先喝白開水，吃東西之前也喝些白開水

早餐就吃一個三角形的三明治，沒特別拘束什麼口味不能吃的

飲料就是白開水啦！中午都吃自己做的和風涼麵

不油不膩又適合炎熱的夏天，讚啦！我用的和風醬基底是味榮有機柚子和風醬，超讚！

晚餐我就吃玉米脆片＆燕麥，吃完我就去游泳至少一個小時

不過我沒這麼勤快每天都去游泳，我一週去三天而已ＸＤ

但是加減有效啦！兩週下來也有給他減掉兩公斤

只不過六日朋友歡樂聚餐日就會讓人胖回將近一公斤倒是真的ＸＤ

但是沒關係啊！整體來說還是有瘦到啊，而且又能跟朋友相聚，開心就好啦！

下個月開始要跟我老姐去跳有氧舞蹈課了，她去跳了近兩個月瘦了三公斤

所以我也要跟進啦！兩個人一起減肥比較有伴咩！

依據我減肥的經驗，飲食控制+運動真的是不二法則！

還會不會瘦下去？過一陣子再來分享吧！ＸＤ

我要檢舉

台長： smile

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