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2002-09-08 23:25:43

在酷酷的外表下

因為我不喜歡吃肉，所以，大部份的時候，我都是在素食餐廳解決我的晚餐。 在我常去的一家素食日式料理店裡，我總是點一碗鍋燒意麵不加蛋。 老闆是個留平頭，戴著眼鏡，瘦瘦的，讓人覺得是個白淨廝文的年輕...
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2002-09-05 14:56:56

擊鼓日記(6)--第五次上課

在課程開始之前，老師先帶大家做太極導引。 國內很多表演團體如雲門舞集、優劇場等，都以太極導引做為訓練表演者鬆身的方法，對於表演者的身體柔軟度及靜心等，有很大的幫助。 老師說，其實做太極導引...
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2002-08-30 11:41:01

擊鼓日記(5)--第四次上課

延續前兩個禮拜的主題，這個禮拜的重點是：放空之後再提起。 在上課之前，先來個簡單的靜坐放鬆。 在靜坐的過程中，緩緩地，將手臂舉起，很慢很慢，不帶任何的力道，彷佛你的手臂是浮在空氣中，由空氣的浮...
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2002-08-30 10:32:15

擊鼓日記(4)--第三次上課

這個禮拜的重點還是「放空」。 上個禮拜練的是腕部；這禮拜練的是大臂： 鼓心、眉心、棒心成一直線，緩緩地，手臂往上舉，很慢很慢，配合均勻而深沈的呼吸，舉到最高點，再深吸一口氣，然後，手臂驟然...
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2002-08-30 09:23:10

擊鼓日記(3)--第二次上課

課程分成兩部份：前半段是基本功練習，後半段才是鼓曲。 今天的主題是「鬆」。 平常在台下看表演者打鼓時，只是覺得他們打鼓的樣子很有氣勢，等到自己真的去學了之後，才知道，ㄟ …，原來背後是一點...
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2002-08-21 15:22:58

擊鼓日記--(2) 第一次上課

好啦，既然期待了這麼久，也忍痛灑了偶的血汗錢，那到底上課上些什麼呢~ 第一次上課，老師先講解鼓的組成及構造，每一座鼓，都是由一隻牛的皮所製作出來的，「鼓」不只是「鼓」，它是有生命的東西。 然...
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2002-08-08 01:03:17

擊鼓日記(1)--前言

從去年期待到現在，優劇場的擊鼓班終於開始招生了。 對於我那「略顯微薄」的薪水來說，要花那麼一筆錢去學鼓，老實說，心裡著實掙扎了好一陣子。 一邊是 「錢」，一邊是「期待已久的課程」….. ...
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2002-07-25 11:29:46

寬容

很多時候，我會對過去我所做過的事感到懊悔：說錯一句話、做了一個錯誤的決定、未在某個事件發生的當下即時做什麼事….。 我不知道是不是很多人都會這樣，但至少對我這個非常「處女座」的人來說，我常常會處...
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2002-07-20 21:13:10

時間有限

如果，你只剩下一年，甚至三個月的生命，你還願意做你目前正在做的事嗎？ 絕大多數的人，心裡都會有一些此生想要做的事、想要去的地方、想要完成的夢想，在懷抱這些夢想的同時，卻又礙於現實生活、礙於家人期...
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2002-07-07 22:17:27

【過去、現在、未來】系列之—現在

過去的已經過去，如同死亡； 未來尚未到來， 也或許，世事難料， 你不一定會有未來； 你所擁有的，就只有現在！！ 你現在聽的音樂、 你現在喝的一杯好茶、 你現在的所有喜怒哀樂、...
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2002-06-18 15:45:07

課題

常常，生活上大大小小的事總惹煩了我們： 難解的親子關係問題、難纏的客戶、白痴又難以相處的工作伙伴….. 在想到這些煩人事情時，總不免令人皺眉頭，怨恨上帝不公平，然後，委屈、憤怒、不安、無力...
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2002-06-07 13:41:28

悲傷之舞

奧修說：「悲傷有它本身的美感。」 當你悲傷時，是否曾經低頭去凝視你的悲傷？ 靜靜地，看著它，在你的呼與吸之間流過， 緩緩地，感受它，在你心底深處沉潛著。 你會感受到你正在跟你內心最...
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2002-06-06 09:38:22

【過去、現在、未來】系列之—過去

不論多麼令人心酸流淚的過往， 在現在偶然想起來，對於當時的痴傻情狂，也只能置之一笑。 不論有過多麼輝煌得意的過往， 在現在想來，也只剩回憶來提醒自己，那些煇煌過往曾經存在過。 ...
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2002-05-06 21:15:22

【過去、現在、未來】系列之--未來

在生活中，我們習慣去計劃未來、設想未來： 遠至人生長程的規劃、近至今天晚餐要吃什麼、要對情人講什麼話 …. 當你在刷牙時，心中想著的，是待會要穿什麼衣服出門； 當你在吃早餐時，心中想著的，是...
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2002-04-03 22:48:06

自私與安全感

一個人，在什麼時候會變得自私自利、貪得無厭、甚而傷害別人呢？ 答案是：當他的內外在需求不被滿足、或沒有足夠的安全感時。 記得前幾年的總統大選期間，爆發了興票案，就有人開玩笑說：如果要選最不會貪...
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