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跟年輕人去逛東京澀谷唱片行，意外收穫一首歌

乃木坂46

2025/11月單曲: 純粋とは何か?  (純粹是什麼?)

真誠不是簡單直白的說實話，也不是全盤托出，很多人都以為，只要我夠坦白，全都告訴你，你就應該懂我吧，但那不算是真誠。

真誠是你有勇氣去放下外在虛假的自我防衛，看見真實的自己，做真實的自己，允許自己做一個真實的人。

真誠的人，有不欺騙自己的勇氣，且對他人的反應有覺察。你可以用別人明白的語言，去講出來你的真實感受。你的感受、態度、行為、語言，是有一致性的，所思所想所做，都有連貫性，你有足夠的能量為自己的表達負責，而不是出於操縱別人的動機。這樣的真誠，是一種智慧。

你不必主動的去分辨或計算外界，你只需要做真實的自己。

當他人無法理解這種純粹時，內心會有不安，那種不安會扭曲為以自我為中心的防衛，導致他以優越感去貶低真實，或者以貪婪去填補空虛。

當你能守護這份純粹，不因內心或外界的矛盾而否定這份真誠，乃木坂46這首歌「純粋とは何か?」少女內心對於純粹的自問自答，我想你能聽得懂。

歌詞翻譯取自MARUMARU網站

在手掌上 從天空灑落

我曾收集著太陽的光芒

彷彿握住了你的那雙手

讓我變得非常溫暖

雖然就在 (身旁) 但你卻是 (遙遠的人)

這樣的事 (我早就知道) 正因為什麼都能聊

反而產生了無法說出口的猶豫呢

這樣的自己真沒用

不行 (不行) 不行 (不行) 不行 (不行)

純粹到底是什麼呢? 我突然這麼想

是將心底深處都展現出來嗎?

變得誠實 有時就像是一種自我中心

並不是將一切都展現出來就好

沒有任何算計或意圖

就這樣被看到也無妨吧

可是我卻對你思慮太多

對雜念感到畏懼

喜歡上你 就像流淌過胸口

清澈的河流一樣

完全沒有任何雜質

甚至連深處的底部都看得一清二楚

即使在不經意的 (對話中) 那份親近與 (溫柔)

我比誰都 (感受得到) 為什麼會讓我驚覺?

只要四目相交 一切就結束了

啊啊 我無法判斷哪個才是真實的我

更多 (更多) 更多 (更多) 更多 (更多)

想知道純粹的意義 我望向水面

彷彿有魚的影子一閃而過

那只是轉瞬即逝的幻影

正因為太過想成為一個不染塵垢的自己

只有自我意識在過度反應

能夠更坦率就好了吧

另一個我選擇放棄 無法向你傳達任何心意

要是被雨水弄濁就好了

啊啊 實物大小

既不多也不少 如果能保持那樣的本來面貌就好了

這是幾萬次的自問自答

也就是說 說出「喜歡」就是純粹嗎?

還是說不出「喜歡」這件事才是純粹呢?

結論始終無法得出

純粹到底是什麼呢? 我突然這麼想

是將心底深處都展現出來嗎?

變得誠實 有時就像是一種自我中心

並不是將一切都展現出來就好

沒有任何算計或意圖

就這樣被看到也無妨吧

可是我卻對你思慮太多

對雜念感到畏懼

即使是不帥氣的

生活方式

也想在任何時候都保持純粹啊