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2009-11-19 23:07:00| 人氣181| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

當令食材 巧烹家常菜 南瓜炒米粉

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米粉沾附了南瓜泥,吃起來充滿天然的甜味。

材料:粗米粉200克、水50c.c.、南瓜400克、蔥1支,蝦皮、紅蔥頭、蒜末各少許,香菇3朵、鮪魚罐頭1/3罐
調味料:胡椒、糖、鹽各少許
準備:100克南瓜去皮剉絲、過油備用。蔥切段、香菇切絲。粗米粉泡軟。

 

做法

300克南瓜切片蒸熟搗成泥。爆香蝦皮、紅蔥頭、蔥段,下香菇絲、南瓜泥、鮪魚、水拌炒,下米粉、調味料炒香,起鍋前灑蒜末,倒入南瓜絲拌勻。

台長: 阿美拉
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