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2014-11-14 17:26:55

佛說阿彌陀經講錄(五-1)

諸上善人慈悲,道源講幾句話打打閒岔!昨天將「乙一、廣陳彼土依正妙果以啟信」一科講完,今天接講「乙二,特勸眾生應求往生以發願」。 正宗分依信、願、行分為三大科。第一大科,廣陳彼土依正妙果以啟「信」...

2014-11-14 17:25:33

在日常生活中,你可以多親近哪些會帶來健康的快樂食物?

1深海魚 全世界住在海邊的人都比較快樂,不只是因為大海讓人神清氣爽,還因為他們把魚當作主食,無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。 哈佛大學的研究報告指出,魚油中的Omega-3脂肪酸,與...

2014-11-14 17:24:46

吃東西「不要太專情」才能分散風險

黑心油四竄,引發民眾自炸豬油風氣大盛,但長庚醫師林杰樑遺孀、林口長庚醫院毒物實驗室護理師譚敦慈昨日呼籲,動物脂肪對人體並不好,加上現在飼養環境不同,動物身上可能有很多累積的重金屬和毒物,因此不建議自炸...

2014-11-14 17:24:00

只有人成熟了 情緒才能健康

任何時代都有情緒引發的疾病,無論是過去還是現在。世界一直充滿了情緒性疾病。過去的人們在面臨生活困境時所承受的情緒壓力並不比我們少。當然,我們現代社會中有世界政治局勢之類的壓力,但是每個時狀都有各自不同...

2014-11-14 17:22:59

上班族10招,對抗電腦造成的眼睛疲勞

宅經濟發燒,各種宅疾病也隨之而來。先前發生電動打太久而罹患扳機指,而在家飆網打魔獸或是拼命找工作,造成用眼過度甚至眼睛中風。 藉由改變工作習慣、重新安排工作場所配置和照明設備,可以減輕或避免電腦...

2014-11-14 17:22:03

保持好心情 為快樂努力

大多數的人從小都曾為自己立定目標,曾經說過未來要從事何種工作與志願。 展現工作價值 只是,當每個人慢慢長大,漸漸了解到許多工作的不同面向,不只要接受工作所帶給你「幸福」的一面,也得面對工作...

2014-11-14 17:21:20

表現擺一邊 有品才重要

很多人在職場上力求表現,希望能在短時間得到主管賞識與重視,即使是踩著別人,或是穿了別人的小鞋,做了陷害他人的事,藉以突顯才能與優秀,博得主管青睞,提拔晉升到更高職位,他們也視為平常之事。像這類「為求達...

2014-11-14 17:19:54

知錯能改,職場無敵

有些人犯了錯,會承認錯誤立即改正,但是有些人犯了錯,還傻傻不知道錯在哪裡,讓人跌破眼鏡,或是不承認自己有錯,死咬著自己的堅持,讓職場的各項業務推展產生困難,這是最壞的現象,最好的狀況就是知錯能改,才能...

2014-11-14 17:18:36

放鬆,就會超越

那天我們下班前在校園裡做體能訓練,我和同事以快走方式訓練腿力,後面跟隨而來的是另兩個女同事,走了兩圈,當她們超越我們時,旁邊同事說了一句她體會到的人生哲理:「剛剛很努力要超越你們,結果一直無法達到目標...

2014-11-10 17:13:32

台南科學園區晨曦湖(2014.11.08)


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